指導意見:
有幾個妳身邊的人試過的食療偏方，據說不錯，供妳參考。身體健康！
高血壓的飲食療法
1，齊方勝降血壓
配方:鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤粉碎，加冰糖粉碎。
在鍋裏蒸。取出來，分成5等份晾幹。每天服用壹劑，壹般可減到5天。
血壓正常。較重者再服用5天。安全可靠。
2.花生和醋治療高血壓。
半碗花生(大碗帶紅外套)和壹碗好醋。浸泡7天，每天早晚各10粒。血壓下降後，改為隔幾天吃壹次。鞏固療效。
適應癥:清熱活血，治療高血壓，對保護血管壁，防止血栓形成(高血壓)有很好的作用。
3、花生全草治療高血壓
花生全草(全株)每次50克，切塊，水煎。幹品50克，鮮品150克，壹次壹劑。血壓糾正後，可不定期服用，鞏固療效。
適應癥:清熱涼血，降低血壓和膽固醇，對治療高血壓有理想的效果！
4、高血壓單邊效應:永遠紮根，屢試不爽，？
我患高血壓兩年了，高壓184，低壓90左右，不能工作。吃了個偏方，誰知道吃壹副就好了。
藥方是:選山楂三公斤，生地壹兩，糖適量。將山楂洗凈，去籽，放入不銹鋼鍋中，煮沸，加糖，煮熟，冷卻，放入冰箱保存。每天沒時間吃飯就像吃零食壹樣。
壹對輕的，三雙重的。