1.飲食:想吃什麽就吃什麽，尤其是蔬菜和富含蛋白質的食物。建議每天吃壹個柚子。
不推薦的東西:酒、煙、咖啡、茶、香油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏米，對胚胎不好。
2.休息:移植後48小時，盡量平臥，盡量保持平臥。不要在床上翻身或大力起床，先起床。
側身支撐身體，再站起來。48小時後可以靠在床上(角度小於45度)，少看電視，或者少看電視上網。
可以看壹些書消磨時間，註意不要引起情緒激動。以後盡量多休息。3天後可以在屋內做5天少量的小規模活動。5天後可以從事小規模的戶外活動，尤其是在工作不累的時候。懷孕前最好遠離工作。
保持規律作息，不要熬夜，睡眠充足。前5天內最好在家打針。
3.運動:移植後避免劇烈運動:不要用力拉伸，不要捏手指，不要擡師傅，不要蹲下，不要擡重物，不要快走，不要慢跑，不要騎自行車，慢慢走。
4.洗澡:移植後48小時不洗澡。洗澡和洗頭可以隔天或間隔更長時間，但水是必要的。
5.保持健康:不要生病，註意天氣變化，適當增減衣服。
6.心情:保持愉快的心情是做不到這壹點的。至少，妳要保持心情的平靜和放松，不要過多考慮結果。
7.社交:盡量不參加社交活動，以免環境擁擠，空氣汙染嚴重。避免被他人或交通驚嚇。