東海漁業生產進入旺季,全國各地漁民抓住時機出海,捕撈到大量美味海鮮。關於吃海鮮,很多人不知道怎麽吃。接下來給大家介紹壹下海鮮的正確打開方式。
吃海鮮,首先要註意的是不要配啤酒。很多人可能覺得邊喝啤酒邊吃海鮮真的很享受,但其實這種吃法容易發生化學反應,最終可能導致結石和痛風。我們吃海鮮的時候,最好不要喝啤酒,因為海鮮裏面有很多嘌呤,而啤酒裏面的維生素B1就是嘌呤的催化劑,所以尿酸含量會增加,長期下去肯定對身體不好。
其次,海鮮壹定要煮熟,不能生吃。因為很多海產品中都有副溶血弧菌,這種細菌的生命力非常頑強,很容易引起中毒。但是這種細菌不耐熱不耐酸,所以只要我們把壹些海鮮制品徹底煮熟就不會有問題。同時,我們也可以加入壹些醋,因為在醋中,這種細菌的存活率是比較低的。除了這些細菌,還有壹些病毒,盡量把它們煮熟,然後細菌和病毒就會死亡。雖然海鮮的鮮味可能會被改變,但至少健康會得到保證。
另外,建議妳每周吃海鮮不要超過四次,尤其是孕婦和哺乳期婦女。因為海鮮裏面很多成分會影響胎兒神經系統的發育,而且對於壹些痛風和關節炎的人來說,吃多了也不好,所以希望大家盡量少吃,偶爾吃壹兩次也沒問題。
以上是海鮮的正確打開方式。