是預防胸膜間皮瘤的有效方法。a)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預測，如果人們停止吸煙，5年後，全球胸膜間皮瘤數量將減少1/3；第二，不喝酒。煙酒是酸性極強的物質，長期抽煙喝酒的人容易導致酸性體質。b)不要吃太多的鹹辣食物，不要吃過熱、過冷、過期、變質的食物；年老體弱或有遺傳病的人，應適當吃壹些抗癌食物和含堿量高的堿性食物，以保持良好的精神狀態。c)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見，壓力是胸膜間皮瘤的重要誘因。中醫認為，壓力導致疲勞和身體虛弱，從而導致免疫功能下降和內分泌失調。
體內代謝紊亂導致體內酸性物質沈積；壓力還會導致精神緊張，引起氣滯血瘀、毒火內陷等。d)加強體育鍛煉，增強體質，多曬太陽鍛煉。多汗可以將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。e)生活習慣不規律的人，如通宵唱卡拉ok、打麻將、晚上在外，會加重身體酸化，容易患胸膜間皮瘤。
。要養成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，讓胸膜間皮瘤病遠離自己。
不要吃被汙染的食物，如被汙染的水、農作物、禽魚卵、發黴的食物等。吃壹些綠色有機食品，防止疾病從口入。