1，把生石灰包放在鞋裏(年糕等食物中常發現的幹燥劑)。
2.把柚子皮撕成小塊，放進鞋子裏。
3.將腳放入50至60攝氏度的熱水中數次，每次15分鐘，每天1至2次。
4.洗腳時，在水中加入10至15毫升米醋，拌勻，然後泡腳約15分鐘，每天壹次，堅持三到四天，腳臭就會消失。
5、葛根15克，磨成細粉，加白酒15克，加適量水，煎後每天洗腳壹次，壹周後即可祛除汗腳引起的腳臭。
6.每天晚上睡覺前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地放在剛脫下的膠水和運動鞋裏，第二天早上晾幹後再穿。這樣過兩個星期，鞋子就不會臭了。
因為腳底的汗腺比其他部位多。腳底每平方厘米約有620個汗腺，而身體其他部位同樣面積只有143 ~ 339。當人的活動量增加，天氣悶熱，精神緊張，吃麻辣燙時，汗液就會大量分泌。
出汗後，鞋內的濕度和pH值為細菌提供了適宜的生長環境，皮膚壞死的角質層為細菌提供了足夠的營養，使細菌大量繁殖並分解角蛋白，混合汗液中的尿素和乳酸，產生難聞的氣味。
擴展數據:
腳氣(腳臭)是由於體內小汗腺分泌旺盛，小汗腺的分泌物在細菌和黴菌的分解下產生惡臭。出汗促進細菌容易繁殖，所以腳臭常與多汗癥有關。
(1)註意清潔，保持皮膚幹燥，保持雙腳清潔，壹天洗幾次，勤換襪子。
(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，以免出汗過多，產生腳臭。
(3)積極排除誘發因素，如汗腳、足癬等。
(4)不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。
(5)情緒要安靜，激動容易誘發出汗，加重腳臭。
(6)外治是本病的主要方法。
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