2、其他蔬菜水果是人體不可缺少的,所以要充足。但是吃之前最好煮軟壹點,這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維多,可以適量食用,但不能太多,不容易消化,所以瓜果相對可以多吃壹些。
3、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,維持胃液中正常的維生素C含量,可以有效地發揮胃的作用,保護胃,增強胃的抗病能力。所以要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
4、潰瘍飲食原則:1。每天少量進餐。
5-6
進餐時,註意定時定量,避免過饑過飽。選擇容易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、煮、煮、煮、燉等烹調方法,忌食油炸食品。3.避免富含粗纖維、硬而難消化的食物。避免吃太甜、太酸、太冷、太熱和辛辣的食物。
5、淺表性胃炎飲食原則:1。每天少量進餐。
5-6
飯。無糖牛奶、蘇打餅幹、多堿饅頭等。可以添加。2.烹飪方法:宜采用蒸、煮、煮、煮、燉等烹飪方法。忌煎、炸、煮、滑、燒及生食。宜吃奶油、黃油(可抑制胃酸分泌)。3.不要吃蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末和太甜的食物。
6、萎縮性胃炎飲食原則:1。每天少量進餐。
六
餐,選擇易消化的食物。可以增加醋的味道,幫助消化。2.吃富含優質蛋白質和鐵的食物。吃新鮮的綠葉蔬菜,如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。吃肉汁和濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制能中和胃酸分泌的食物,如面條、饅頭、奶油、黃油等。
7、溫暖的關懷。秋涼之後,晝夜溫差變化很大。慢性胃炎患者尤其要註意胃部的保暖,適時添衣,夜間蓋好被褥,以防胃痛或加重舊病。
★飲食與調養。胃病患者秋季飲食宜溫、軟、淡、素、稀,做到定時定量,少食多餐,使胃內常有食物和胃酸中和,從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛,加重病情。
8、炒菜勾芡護胃
很多人做菜都喜歡勾芡,但不要小看這個動作。經過增稠的蔬菜不僅保存完好,而且汁液還能保護胃黏膜。
用於增稠的大部分汁液是由澱粉和水制成的。澱粉在高溫下糊化,具有壹定的粘性,吸水和吸味能力強。壹般的菜,湯比菜濃,湯裏有很多無機鹽、維生素等營養成分。增稠會將湯汁包裹在原料上,減少食物中營養成分的流失。
特別值得壹提的是,劃過的菜適合胃病患者。因為澱粉是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物,能與胃酸反應形成膠體溶液,附著在胃壁上形成保護膜,阻止或減少胃酸對胃壁的直接刺激,保護胃黏膜。
壹般來說,要掌握勾芡的時間,應該在菜九成熟的時候。太早會讓醬焦;太晚了容易使菜受熱時間長,失去酥脆的口感。第二,增稠菜不能用太多的油,否則增稠的汁液不容易粘在原料上。第三,湯要適量。湯太多或太少都會造成醬汁太稀或太稠,影響菜的質量。
用於增稠的澱粉主要有綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉、小麥澱粉等。這些澱粉對人體健康絕對安全,可以放心食用。因為澱粉吸濕性強,容易發黴。黴變後千萬不要吃,會產生黃曲黴素,可導致肝癌。
另外,有些菜是不需要增稠的,比如口感清爽的菜(比如炒豆芽),膠原蛋白多的菜(比如紅燒蹄筋),加醬加糖的菜(比如醬魚),澱粉多的菜(比如炒土豆絲)。
9、酒精中毒治胃秘方:
壹個豬肚(豬肚),壹只甲魚(巴西龜比較便宜),壹些料酒和壹些調料。把豬的胃翻過來洗,胃的壹端切口略大。將洗凈養好的甲魚(活體)放入清水中浸泡壹周,然後縫合豬肚(最好),加入調料,放入高壓鍋中蒸透,就算了。
這個秘方壹周壹次,有條件的話可以壹周兩次。壹個療程2個月,兩個療程基本可以看到效果,加壹個療程鞏固。這個秘方好吃又好喝。
還有,病好了以後少喝酒少抽煙,病好了別忘了痛。
對於妳,百度壹下,如果我自己給妳解釋太多。