剖腹產後吃什麽?第壹天通風很快。
壹杯蘿蔔水,壹杯開水。米粥
剖宮產術後6小時,產婦腸道排空後才能進食。
第二天
早上:可以自己做小米粥,也可以用開水洗雞蛋。它營養豐富,味道很好。
中午:小米粥或者爛面,面湯可以做鯽魚湯之類的。
晚上:白米粥(加幾片萵筍葉),蘿蔔湯,發酵蛋(加些紅糖——去惡露,還有發酵蛋——擠奶用),中藥路路通(擠奶用)。
第三天
早上:白米粥(拌點小米),壹個酒釀包子(肉餡不吃,有開奶的作用)。
中午:白米粥(混點小米)。
晚上:白米粥(拌紅棗-),爆炒雞毛,路路通。
第四天
早上:黑米粥(加枸杞),豆沙包壹個。
下午:鯽魚湯(加牛奶),加壹個洗好的雞蛋。
晚上:黑魚湯(治傷),鷹嘴豆炒香菇,紅豆銀耳湯。
第五天
早上:白米粥,壹個豆沙包。
下午:鯽魚湯配蔬菜和面條。
晚上:黑魚湯,木耳炒白菜,白米粥,幾顆紅棗。
第六天
早上:白米粥,壹個豆沙包,半個饅頭。
中午:白米粥,鯽魚湯
晚上:鯽魚湯2碗,清炒青菜,清炒大白菜,白米粥。
第七天
早上:豆沙包壹個,酒煮雞蛋(2個),路路通。
下午:黑魚湯和鯽魚湯蒸雞蛋。
晚上:鯽魚湯3碗,清炒白菜,白米粥。
產婦可以吃什麽水果?1.獼猴桃。
又名“猴桃”,味甘性寒,維生素C含量極高。具有解熱止渴、利尿通乳的功效,經常食用可以增強免疫系統。有利於剖腹產後的恢復。因其性寒,食用前用熱水溫熱。壹天壹個是合適的。2.六連
甜而辣,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫,加強血液循環有很好的作用。產後虛寒,不妨以此為補。
榴蓮性熱,不易消化,吃多了容易上火。與山竹同食,可平復其熱。同時,剖腹產後容易出現小腸黏膩的孕婦也不願意吃。
3.蘋果公司
蘋果味甘性涼,性溫,以碳水化合物為主。富含蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠和礦物質,可防治壞血病和癤子,使皮膚光滑有光澤。其粘膠和細纖維能吸收和排除細菌和毒素,收斂腸,強胃,生津,刺激食欲,消暑,特別是用於治療產後腹瀉。蘋果還能降低血糖和膽固醇,有利於妊娠高血壓綜合征、糖尿病、肝功能不全的婦女產後恢復。此外,蘋果中含有大量的鉀鹽,可與體內多余的鈉鹽結合並排出體外,所以低鉀、鹽攝入量過多的人吃蘋果是有益的。
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