我會盡力幫助妳的！
適於傷口愈合的食品
缺鋅會降低纖維細胞的功能。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪脂質缺乏會導致傷口愈合缺陷。魚油含有豐富的脂肪酸，具有消炎作用，有利於傷口愈合。
葡萄糖是人體主要的能量供體，供給充足的能量對傷口愈合不可或缺。傷口愈合期間，可以多吃富含糖分的水果，不僅增加糖分，還能吸收足夠的維生素。
在蛋白質的飲食中加入蛋白質，可以促進傷口愈合，減少感染的機會。富含蛋白質的食物包括各種瘦肉、牛奶和雞蛋。
維生素A可以促進傷口愈合。主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素c可以促進傷口愈合。它存在於各種蔬菜和水果中。棗和辣椒是維生素c的寶庫。
不利於傷口愈合的食物，如麅子、腐乳、洋蔥、辣椒、韭菜等。，容易引起感染，不利於傷口愈合。
消除淤青的五招
(1)按摩方法
用掌根摩擦疤痕，每日三次，每次5-10分鐘。這種方法對新結痂的傷口效果最好，但對陳舊性疤痕效果較弱。
(2)生姜摩擦法
生姜切片後輕輕摩擦疤痕，可抑制肉芽組織繼續生長。
(3)維生素E塗抹法
維生素E可以滲透到皮膚內部，發揮其保濕作用。同時，維生素E可以保持皮膚彈性。但是妳可能不熟悉維生素E的去疤作用。用針刺穿維生素E膠囊，將裏面的液體塗抹在疤痕處輕輕按摩5-10分鐘，每天兩次。堅持會有更好的效果。
維生素C塗抹法
維生素C有美白作用。在較暗的疤痕上塗抹維生素C，使疤痕變白，與周圍健康皮膚壹致。
(5)薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容效果總是很神奇，薰衣草精油的減疤效果也是被廣泛認可的。而薰衣草精油對新疤痕和8歲以上的老疤痕效果不明顯，但對1至2歲的疤痕效果較好。此外，精油的使用應該總是特別小心。在給疤痕塗精油的時候，不要祝福沒有疤痕的皮膚。
被調查人:李英青成-高級經理6級10-22 17:56
下面是壹些方法。
用小土豆
配料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切片，直接放在缺損的皮上，15分鐘後取下洗凈。
通常用於治療油脂過多引起的痘痘，可以去除死細胞，消除面部浮腫。適合有痘痘的油性皮膚。
還有壹個:
材料:1根蔥或小蔥(只放蔥段)，蛋清，壹勺薏仁粉或面粉，少許水。
做法:1將蔥白剁成小塊，加入壹個雞蛋調勻。
2將調好的液體倒出，加入薏仁粉或面粉攪拌均勻。
使用方法:每天壹次將面膜貼在疤痕處，晚上記得用，20-30分鐘後洗掉，再拍上爽膚水。
功效分析:1)洋蔥，富含維生素C，有美白祛疤的功效。
2)蛋白質和薏仁粉使漂白功能更有效。
建議:這個配方1其實對全身疤痕，尤其是面部痘疤有壹定的效果。
如果妳是壹個超級懶的人，也可以在看電視的時候剝下壹層光膜，直接貼在妳的疤痕上，十幾分鐘就到了。
疤痕效應。為了方便，最好用創可貼固定。
連續使用壹個星期，妳的痘疤就可以消褪了，哪怕本來就是黑的也可以消褪很多！！！！
外傷保健酒的配方
環通葡萄酒
[配方]熟地黃、秦艽、麥冬各45克，生地黃、當歸、五加皮60克，萆薢、牛膝、蒼術、陳皮、續斷、枸杞子、牡丹皮、木瓜各30克，羌活、獨活、龍葵、烏藥各15克。
[方法]將藥材粉碎，貯於絹布袋或細紗布中，紮緊，放入壇中，再倒入陳酒，密封。14天後，啟封，取出藥袋，用紗布過濾。
【功效】填精補髓，強筋骨，祛風活絡，大補氣血。適用於肝腎虛弱、風濕阻絡、腰膝酸軟、四肢麻木、兩腿無力等中老年人。
【用法】每日早晚各服1次，每次服15-20ml。
廣西大爹藥酒
[配方]赤芍13 g，當歸10 g，生地、莪術、劉寄麻、三棱、澤蘭、澤瀉、川芎、桃仁各8 g，紅花、蘇木各6 g，土鱉蟲4 g，三七100 g，白酒100g
[方法]將藥物搗碎，放入裝有白酒的容器中，密封浸泡45天以上，過濾後服用。
【功效】消食化積，祛瘀止痛。適用於跌打損傷，瘀血腫痛，腰痛，扭傷，關節痛。
【用量】早上1次，每次10-15 ml。也可以外用在患處。
秘制藥酒
[配方]當歸、白芍、生地、牛膝、秦艽、木瓜、黃柏、杜仲、防風、白芷、陳長通各30g，川芎、羌活、獨活各25g，檳榔18g，肉桂、炙甘草各10g，油松節65438+。
[方法]炒白芍，鹽炒黃柏，姜炒杜仲，搗成絲袋，倒入白酒中貯存於甕中，大火煮65，438±0小時，去渣備用。
【功效】祛風活血，止痛補腎。適用於手腳麻痹、腿痛、麻木、發癢的人。
【方法】早晚適量飲用。【註意】慢性疼痛，加虎骨(炒)25g，蒼術(炒)30g。
牛膝復合酒
[配方]石斛、杜仲、丹參、生地各60克，牛膝120克，白酒1500克
[方法]將藥物搗碎，放入幹凈的壇子中，用白酒浸泡，封口，7天後取出。
【功效】活血通絡，壯陽壯骨。適用於腎虛腰痛、關節痛、筋骨疼痛。
【服用方法】飯前喝1杯，壹日三次。
竹米酒
【配方】竹黃50克，白酒500克。
[方法]將竹黃和白酒放入鍋中，密封浸泡1周。
【功效】祛風通絡，溫中止痛。適用於類風濕性關節炎、坐骨神經痛、跌打損傷、虛寒胃痛等。
【用法】服用15-20ml，每日兩次。