吃山藥可以減肥。
山藥雖然營養極其豐富，但它所含的熱量很少，而且含有豐富的粗纖維，容易增加人的飽腹感，從而起到控制進食欲望的作用。想減肥的人吃山藥，是非常好的選擇。山藥的脂肪含量很低，經常吃山藥可以達到瘦身的目的。
吃山藥治腹瀉
準備生山藥150克，洗凈去皮切塊；糯米150克，洗幹凈。先將糯米煮成粥，待半熟時加入山藥片，待粥熟後即可食用。適用於脾虛泄瀉、小便不利、咳喘患者。
吃山藥治咳喘
準備生山藥片150克，熬制藥汁600毫升左右溫茶。也可與15g玄參、9g白術、6g生雞內金、9g牛蒡子混合。對於肺虛、咳嗽、哮喘、食欲不振的人，服用本方可以有很好的治療效果。
吃山藥治療白帶過多
用生山藥30克，生龍骨、生牡蠣各18克，海螵蛸12克，茜草9克，水煎服，每日1劑。本方對老年體虛白帶患者能起到很好的緩解和治療作用。
吃山藥解渴
將30克生山藥與15克黃芪、10克葛根、10克知母和10克天花粉、6克生雞內金和9克五味子混合，用水煎服，每日壹劑。本方適用於多飲、多飲、多尿患者，可作為這些疾病的輔助治療。
吃山藥治嘔吐
將10g法半夏用溫水洗凈數次後，加適量水煎煮，取汁去渣，將30g山藥磨成粉，加入法半夏湯中，煮兩三次後加糖食用。適合胃氣上沖，嘔吐頻繁的作者。
如果想通過山藥達到治病的目的，可以參考上面介紹的方法。以上介紹的山藥的食療偏方，可以起到很好的緩解壹些不適癥狀的作用。可以根據自己的具體情況選擇山藥的食療方子。希望這篇文章能給妳提供壹些幫助。