1，男性陽痿吃什麽
1.羊腎:羊腎也叫羊腎。它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵和磷。其味甘，性溫。有補血和功效。羊腎補虛，陰弱，益腎。適合腎虛陽痿人群食用。
2.枸杞:枸杞也叫枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、各種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋頭堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷。認為枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益視力、養血潤燥、潤膚養顏、補元烏發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、面色晦暗、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人口渴等。現代醫學研究發現，枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老，有益皮膚，提高性功能。枸杞有興奮神經作用，欲望亢奮者不宜服用。
3.麻雀:麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素B1、維生素B2等。祖先認為麻雀肉能滋陰填精，是養精的佳品。適用於治療腎陽虛引起的陽痿、腰痛、尿頻、五臟氣虛等癥。烤熟食或泡酒都有溫陽的作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下有很好的療效。雀蛋和雀腦也有很好的滋補作用。雀腦利液，熟食，可治男性陽痿、遺精等癥；鳥蛋有補腎壯陽，滋陰的功效。對陽痿、腰痛、精液冷淡有療效。麻雀肉性熱，不適合春夏患有各種熱病、炎癥的人食用。
4.松子:松子是重要的食物。認為松子味甘，性微溫，有壯陽、補骨、養血、潤肺止咳、通便的功效。現代醫學研究發現，松子含有較多的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體、提高免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、滋潤皮膚、增強性功能的作用。是中老年人的滋補食品。對厭食、乏力、遺精、盜汗、多夢、體虛、勃起不足有很好的效果。松子含有油脂，可以滋養皮膚，使皮膚細膩柔軟。
5.麻雀蛋:麻雀蛋富含優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷和鈣。認為麻雀蛋味甘、鹹、溫，有滋陰補血、強腎的功效。適用於精血不足，四肢不溫，怕冷者。腎陽虛引起的陽痿、精血不足引起的閉經、頭暈、面色不佳的人常吃麻雀蛋，具有強身健體、美容養顏、增強性功能的作用。陰虛陽亢者不宜吃麻雀蛋。
6.蝦:蝦是壹種味道鮮美，滋補和藥用效果很高的食物。祖先認為它味甘、鹹、溫，益腎、填精、催乳。凡是久病不愈、氣短乏力、不思飲食的人，都可以把它作為滋補食品。人們經常吃蝦，蝦有強身健體的作用。
7.泥鰍:泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣。味甘，性平，有補中益氣、滋腎生精之功效。對調節性功能有很好的作用。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，能促進精子形成。成年男性常吃泥鰍，可以滋補強身。
8.驢肉:驢肉俗話說天上有龍肉，地上有驢肉。驢肉味道鮮美，是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。認為驢肉味甘性涼，有補氣養血、滋陰安神、除煩止煩的功效。驢腎，味甘，性溫，益腎，有強筋壯骨之功效。可用於治療陽痿、腰膝酸軟等。
9.貽貝:貽貝又稱珍珠菜、貝殼菜。它富含蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣和磷。味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛的功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅倦、糖尿病。經常吃飯的男性可以強身健體，增強性功能。
10.牡蠣蛤:牡蠣也叫牡蠣蛤和牡蠣。它富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖和其他維生素。味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、澀精的功效。經常吃的男性可以提高性功能和精子質量。對男性遺精、乏力、腎虛、陽痿有很好的效果。
2、陽痿和早泄的區別
很多人把陽痿和早泄等同起來，甚至報紙和廣告都說XX藥既治陽痿又治早泄，其實是既賣矛又賣盾。早泄屬於性高潮障礙和射精障礙，指早泄或早泄；陽痿主要是解決勃起。如果早泄的病人是床上的日販子，那麽陽痿的病人就是壹把不能直立的槍，或者說他沒上陣就把槍交了。
傳統觀念認為早泄和陽痿只是不同程度的病。即早泄是陽痿的輕度或早期表現。陽痿是早泄的結果。有人把早泄和陽痿稱為壹對他是我的兄弟。這種觀點是不正確的。現代醫學認為，早泄和陽痿是兩種不同的疾病，兩者有明顯的區別。早泄和陽痿都是性功能障礙，但性功能障礙不同於欲望障礙、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙和射精障礙。
早泄:早泄是指丁丁插入女性私處後，女方尚未達到性高潮，男方同房時間少於2分鐘，出現的不和諧的同房紊亂。壹般30%的男性都有這種情況。情況雖小，但使性生活質量不高，還可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視，及早治療。