1，治療胃痛的妙招
1，試著松開皮帶。
穿寬松的衣服，這樣可以保證胃氣流通順暢，喝點熱水，或者在肚子上敷壹段時間熱水袋。
2.揉內關
內關穴位於手腕中部，距腕橫紋(三指加起來的寬度)約三指處，取穴於兩筋之間。用拇指摩擦，定位打圈36次，雙手交替，疼痛時可增至200次。
3.點擊足三裏
足三裏穴位於膝緣下三寸(相當於四個手指加起來的寬度)，脛骨和腓骨之間。用雙手拇指端按壓足三裏穴，壹般36次，疼的時候可以揉200次左右，手法可以稍重。
4.按壓腹部。
雙手交叉，男性右手在上，左手在下；女性左手在上，右手在下。以肚臍為中心搓腹畫太極圖，順時針36次，逆時針36次；這種方法可以緩解疼痛和腹脹，刺激食欲。推薦閱讀:緩解胃痛的方法
2.胃疼胃脹怎麽辦？
1，如果胃寒，引起胃痛、胃脹，可以將生姜切成塊，加入紅糖煮幾天，可以溫胃護胃，緩解胃寒引起的胃痛。
2、也可以用熱的溫水袋敷在肚子上。如果太熱，妳可以包壹條毛巾。熱敷可以緩解胃冷帶來的不適。
3、如果是消化不良引起的胃痛、胃脹，可以吃壹些山楂、健胃消食片等。適當的話，可以緩解腹脹等問題。
4、胃痛胃脹也可能是吃了冷熱食物，比如喝熱湯，喝冰鎮汽水，會讓胃不舒服。解決辦法是喝點溫水，會好起來的。
5、如果腸胃不舒服，也可以吃壹些生花生，可以中和胃酸，護理腸胃。
3.胃痛的食療食譜
1，老姜250g，紅糖250g，搗碎姜汁去渣，湯內蒸10，紅糖溶化成糊狀，分4天服用，每天早晚1次。
功效:溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖、紅花5克。將紅花放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，浸泡10分鐘，然後加入蜂蜜和紅糖，趁熱飲用。
功效:調理腸胃，止痛祛潰瘍。
3.幹姜60克，焙附子40克。將幹姜、焙附子搗碎，放入潔凈器中，再放入500毫升黃酒，密封，7天後取出，去渣備用。飯前服用1~2杯，壹日三次。
功效:溫中散寒。
4.幹姜5克，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，紅糖15克。將幹姜切片，用高良姜、花椒洗凈，放入紗布中紮緊。將洗凈的粳米、布袋加水煮沸，30分鐘後取出姜袋，煮成粥。每天早晚服用1次。
功效:溫中止痛。
5、佛手15g，粳米100g，冰糖少許。將佛手洗凈，煮熟，去渣留汁，再與洗凈的粳米、冰糖同煮，制成粥。每天早晚溫服。
功效:理氣止痛。
4.胃痛吃什麽好？
1，開水
白開水雖然不起眼，但對稀釋胃酸、緩解胃痛確實有很好的效果。胃寒的人經常因為冷食的刺激而發作。這時候喝點熱水或者用熱水袋往肚子上敷壹會兒，效果明顯。
2.蘇打米粥
喝粥確實養胃，但是米飯是酸性的。煮粥的時候加點蘇打，既能軟化米粒，又能幫助消化，緩解胃痛。粥的溫度要超過60℃，會產生壹種糊化作用。綿軟滾燙的粥吃到嘴裏會融化，很容易消化，非常適合腸胃不適的人。
3.桂花茶
桂花味溫辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，對厭食、多痰、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有壹定療效。很多胃病患者在冬天會感到冷痛。這個時候喝桂花茶可以很好的緩解癥狀。
4.芫荽
據《本草綱目》記載，香菜“辛、溫、香，心脾在內，四肢在外”，具有和胃的功效。因為香菜氣味芳香，刺鼻清香，能促進胃腸蠕動，有開胃健脾的功效，對調節人的消化功能大有裨益。
5.番茄
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的作用。每天喝200毫升番茄汁，可以保護胃黏膜。如果吃了油膩的食物後感到空腹胃痛或燒心，可以喝壹杯鮮榨番茄汁來緩解這些癥狀。
6.南瓜
南瓜中含有大量的果膠，可以保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不容易消化，消化不良的患者吃的時候最好去皮。烹飪簡單，適合蒸，粥，湯。比如小米南瓜粥，取100g小米放入水中浸泡20分鐘，南瓜去皮切段300g，煮30分鐘後將南瓜加入小米中，攪拌均勻後繼續煮15min。