明眸:眼角旁0.1寸。
四白:眼睛直上,瞳孔直下,在眶下孔凹陷處。
唐寅:兩眉之間的中點。
百會:頭部中心線與兩耳尖連線的交點。
風池:在胸鎖乳突肌和斜方肌之間的凹陷處。
安眠:壹風穴與風池穴連線中點。翳風穴位於乳突前下方,平耳垂後下緣凹陷處。
橋弓:胸鎖乳突肌表面的條狀區域。
肩井:大椎穴與肩峰連線的中點。大椎穴位於第七頸椎棘突下。
脾俞:第十壹胸椎棘突下側1.5寸。
舒威:第十二胸椎下棘突開1.5寸。
腰眼:第四腰椎棘突下3至4寸。
氣海:臍下1.5寸。
關元:臍下3寸。
曲池:屈肘成直角,此時肘的外端在肱骨外上髁連線的中點。
內關:腕橫紋上方2寸,掌長肌肌腱和橈側腕屈肌腱之間。
外關:腕背橫紋上方2寸,在橈骨和尺骨之間。
合谷:手背第壹、二掌骨之間,約第二掌骨中點。
足三裏:小腿鼻點下3寸,脛骨前脊外橫指。小腿鼻位於髕骨下緣凹陷處,髕韌帶外側。
三陰交:內踝高點上方3寸,脛骨內側後緣。
成山:腓腸肌腹側肌間凹陷的頂部。
湧泉:在足底前三分之壹處(去趾),屈趾時處於凹陷處。
(註:本人拇指指間關節寬度為1寸:其余四指並攏,以中指中段橫紋為準,四指寬度為3寸。)
提醒:此偏方來自網絡,使用前請遵醫囑。