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如何在家做壹個又瘦身又好吃的水果撈?

如何在家做壹個又瘦身又好吃的水果撈?

人們在制作水果撈時,往往將酸奶、椰子汁、煉乳、椰奶等配料混合成撈汁,具有濃郁的奶香味,口感冰涼爽口。這些都是傳統口味,估計很多人吃膩了。這時候換個花樣可能更好,可能會有意想不到的效果,不僅鮮香,保健效果也很好。

汁釣是各種水果釣中最重要的環節。如果我們想創新,改變他們的口味,我們必須引入壹些新的釀造方法,擺脫傳統的恒定牛奶味。這個時候蘭花種子可能會讓大家精神壹振。提前用白色浸泡幾分鐘後,嚼起來會變得半透明,有壹種特殊的味道。除此之外,它還可以播放壹些其他的特效。

飛機草含有優質的纖維組織,不僅能促進血脂和蛋白質的正常代謝,還能減少腸道對脂肪和膽固醇的吸收,從而降低患心臟病、中風和高血壓的風險。除此之外,還具有排毒、減肥、改善皮膚等特殊功效。

配料:芒果、火龍果、獼猴桃、葡萄、大花蕙蘭、雪碧。

生產流程:

首先,去市場挑選幾個妳喜歡吃的水果,比如芒果、獼猴桃、火龍果、葡萄等。去皮洗凈後,換刀切成小塊放入盤中備用。總之種類越多越好。

另外,找壹個幹凈的空碗,先把1瓶留蘭香倒入碗中,再加入半瓶雪碧浸泡5-8分鐘左右,直到它們變腫變白,如上圖所示。

然後,將切好的水果全部放入大鍋中,再加入泡好的鐃鈸,鐃鈸水果釣魚制作完成。相信很多人都沒吃過這種做法,喜歡的朋友趕緊試試吧!

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