八個簡單的美容養顏秘訣，女人保持美麗很重要。而想要變美，就需要在美容養顏中找到合適的方法來保持美麗。下面是美容養顏的8個簡單秘方！
8個簡單的美容養顏秘訣1 1。奶酪(壹勺)+檸檬汁(壹勺)=奶酪潔面乳。
將以上三種材料混合後塗在臉上，然後用溫水洗凈，再塗上爽膚水和潤膚產品，美白效果很好，是美容養顏的簡易秘方。
二、適量黃瓜汁+檸檬汁+1/4杯水=緊致霜。
將黃瓜切塊放入攪拌機中攪成糊狀，與壹個新鮮檸檬的汁液和1/4杯水混合，用棉簽輕輕塗抹在臉上，皮膚會立刻緊致起來。
第三，蛋黃醬=護發素
用作沙拉的蛋黃醬含有豐富的蛋白質和脂肪，可以使頭發健康有光澤。將適量蛋黃醬塗抹在濕發上，按摩5分鐘，然後用熱水沖洗，頭發會變得柔軟光亮。
四、凍牛奶=去眼腫
將棉球浸泡在冰凍牛奶中，取出敷在眼睛上5分鐘，然後在眼皮上抹兩個梨或菠蘿，濕潤時眼睛會更明亮。據說這是好萊塢明星的秘方。
五、花生醬=柔膚霜
將兩勺花生醬塗在膝蓋和肘部，10分鐘後擦掉，然後用溫水洗凈。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化和美化幹燥和有鱗的皮膚。
六、幹麥片(半勺)+蜂蜜(1/8勺)+牛奶(壹勺)=潤唇膏。
將以上三種材料混合，塗於唇部按摩，再用清水洗凈，可使唇部光亮潤澤。
七、牛油果(1/4)+橄欖油(壹勺)=指甲膏。
牛油果在中國不是很常見。這是壹種富含鉀的水果。美國加州人喜歡把它搗碎，用橄欖油塗在指甲上，拯救那些暗沈的指甲。15分鐘後洗。幾次之後，妳的指甲就會像塗了亮油壹樣。
八、蛋白質=脫皮
生蛋白塗抹在皮膚上，可以溶解死皮，讓人容光煥發。
8個簡單的美容養顏秘方2壹、血之王:阿膠
阿膠是壹種有血有肉的產品，性溫潤澤，有很強的補血作用。常用於治療血虛、面色萎黃、頭暈、心悸、肌肉無力、關節疼痛等癥狀。尤其擅長治療出血引起的血虛癥狀。臨床應用中，可單獨使用或與其他藥物合用，補血效果顯著。
阿膠含有膠原蛋白、膠原蛋白、蛋白質、微量元素和氨基酸。這些都是人體營養的重要物質，具有明顯的抗衰老、延年益壽的作用。
阿膠補血滋養皮膚，有利於皮膚保健。長期使用能使妳的臉色紅潤，皮膚細嫩有光澤。它滋養皮膚，是美容養顏的最佳產品。此外，阿膠還能明顯改善月經不調、痛經等癥狀。
溫馨提示:如果想充分發揮阿膠美容養顏的作用，可以將阿膠粉碎，用核桃仁、黑芝麻、冰糖、紅棗與黃酒同煮阿膠糕，攜帶方便，更好吸收。也可以做湯。註意事項:感冒或月經期不要服用阿膠。
二、多藥之王:甘草
甘草的藥用部位為根及根莖，具有健脾益氣、清熱解毒、化痰止咳、止痛的功效。甘草是中醫中最具合作精神的，是中醫中應用最廣泛的藥物之壹。能調和各種藥物，性質溫和，默默發揮著自己的作用。
和業內大佬壹樣，是眾多藥方中的“壓軸藥”，地位可見壹斑。
現在很多潔面護膚品都含有甘草。我們常見的“草本配方”以甘草為靈魂成分，具有顯著的美白效果，可用於舒緩受損敏感肌膚，還能提高肌膚的自我修復能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的質感和膚色。
溫馨提示:如果想充分發揮甘草的美白功效，可以內服或外用甘草水煎劑，研成粉末，敷在臉上。但要註意，不宜與大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
三、百草之王:人參
人參含有100多種有效成分，主要有人參皂苷、人參皂甙、少量揮發油、多種氨基酸和人參多肽、葡萄糖、果糖、果膠、維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人參皂苷是最重要的活性物質，具有抗衰老、抗感染的作用。
人參的滲出物不會對皮膚造成任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、變硬、起皺，從而保持角質層中的水分，使皮膚變得嫩滑有彈性。
人參中還含有壹種能強烈抑制黑變病的酶(酪氨酸酶)，能美白祛斑。能有效減輕皮膚負擔，改善皮膚功能，使皮膚柔軟光滑，富有彈性。
溫馨提示:凡脾虛食少，面黃肌瘦，神疲乏力者，可配伍白術、茯苓、甘草，以補中焦。人參忌鐵質，不宜鐵鍋、鋁鍋煎煮；不宜與茶同服；適度服用。
第四，補血的藥:當歸
在中醫歷史上，當歸的頭、身、尾經常分開使用。認為當歸頭止血，當歸尾活血，所以當歸尾是最適合面部美容的。
當歸通常磨成粉，是壹種藥食同源的粉末，具有美容和醫療作用。它性溫，味甘，無毒。
塗在臉上能促進血液循環，當歸水溶液對酪氨酸酶活性有很強的抑制作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐧”，能使皮膚水嫩有光澤。
所以當歸可以做面膜，也可以添加到面霜裏，食療效果相當好，是很好的美容佳品。
支持:
1，祛斑:當歸尾50克，水煎500毫升，過濾備用。洗完臉後，用脫脂棉蘸壹點當歸液，在面部色素沈著部位不斷擦拭，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加在任何面膜裏都能美白祛斑。
2.除皺:將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁、紫河車研成粉末混合，加適量水調成糊狀，再加入少許蜂蜜調勻，用清水沖洗20分鐘即可。註意不加蜂蜜的油性皮膚。
3、護發:洗完頭後，倒壹點當歸液在手上反復揉搓頭發和頭部，頭發就會變得柔順。
五、疏通經絡祛瘀:藏紅花
據《本草綱目》記載，藏紅花能“促進血液循環，控制抑郁，治療驚悸”。藏紅花具有通經活絡、通經祛瘀、散瘀消腫、消腫止痛、涼血解毒等多種功效。尤其是經常“抑郁”的人，長期服用能讓人心情平靜，全面提高免疫力。
因為藏紅花可以治療血虛體虛、月經不調等疾病。，對女性的內在調理大有裨益，內在健康，自然容光煥發。
所以藏紅花壹直是女性保健護膚的熱門話題。現在走進商場，不難發現這種護膚品。利用藏紅花的活血作用，可以使皮膚健康紅潤，而不是毫無生氣，也就是醫學書上所謂的“久服滋養身體，悅色”。
小貼士:用壹茶匙曬幹的藏紅花和壹杯開水沖泡，冷卻後濾掉殘渣，加入蜂蜜調勻。藏紅花可以用來制作茶浸服，但需要註意的是沖泡時適合單泡，不適合與其他花茶搭配。
六、美白減肥:薏仁
薏苡仁是壹種常見的中藥。也是經常吃的食物。味甘，微寒，有利於水腫、脾濕、清熱、排膿。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏苡仁還是壹種抗癌藥物，對癌癥的抑制率可達35%以上。
薏米是谷物中纖維含量最高的，低脂肪、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。
更重要的是，它含有豐富的蛋白質，可以幫助消除斑點，對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效，還可以防止脫發，甚至有瘦臉的作用。聽起來很神奇！
不僅如此，薏苡仁提取物添加到化妝品中還能達到防曬、防紫外線的效果，具有天然美白效果、改善皮膚新陳代謝、保濕等功能。
支持:
1，薏仁杏仁粥:
每次熟薏仁粉20克，杏仁粉5克。用溫開水送服。能滋潤皮膚，美白保濕，行氣活血，調經止痛。
2、瘦身湯:
將鮮牛奶煮沸，加入3-5g薏苡仁粉，攪拌。滋潤皮膚，美白潤膚，行氣活血，調經止痛，排水減肥。
3、薏仁粉面膜:
將薏苡仁粉和綠豆粉按照1: 1的比例混合(比如各5g)，然後加入適量的水攪拌均勻。建議將材料直接敷在臉上，然後用面膜覆蓋，敷約15~20分鐘後用清水洗凈。也可以和蜂蜜、純牛奶、酸奶勾兌。
七、黃金:玫瑰
玫瑰花含有豐富的維生素A、C、B、E、K和單寧酸，能改善內分泌流失，有助於消除疲勞和傷口淤滯，調理氣血，促進血液循環，美容養顏。
玫瑰精油是世界上最貴的精油，被稱為“精油之後”。可調節女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。
特別是具有很好的美容護膚功能，能滋養內在淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚幹燥，恢復皮膚彈性，是最適合女性保健的芳香精油。
長期食用玫瑰，使用玫瑰精油，不僅能使人有清新的體香，還能活血、理氣平肝，使皮膚紅潤美麗，對情緒有鎮靜、舒緩、抗抑郁的作用。
小貼士:每天早上洗臉時，在溫水中滴入壹滴玫瑰精油，用毛巾敷在臉上，可以延緩衰老，保持皮膚健康明亮。
可用開水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，具有調理氣血、疏肝解郁、降脂瘦身、潤膚養顏的作用。特別是對於痛經、月經不調的女性。
八、曹憲:靈芝
在中國古代，靈芝被視為仙草，因為它有長生不老，復活的功效。靈芝是否能使人長生不老還不好說，但靈芝中所含的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用，否則從古至今也不會有那麽多達官貴人趨之若鶩。
研究表明，靈芝多糖具有顯著的類SOD活性，能顯著清除機體產生的自由基，防止脂質過氧化，保護細胞，因此能有效抵抗疾病，防止衰老。
靈芝還能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚潤澤細膩，抑制皮膚黑色素的形成和沈澱，祛除色斑，增加頭發光澤等。因此，各種靈芝制成的美容產品成為護膚美容界的新貴。
如果能配合內服，可以滋養和保護全身皮膚，使全身皮膚光滑細膩，有效防止細菌入侵皮膚。或許這就是靈芝的“仙氣”。
支持:
將靈芝切成黃豆粒大小，加水煎煮，加熱蒸發濃縮，直接塗抹在皮膚色素上，可以達到明顯的祛斑效果。
靈芝混合蜂蜜、甘油、單甘酯，能滋養肌膚，使肌膚光滑。以靈芝為主要成分的護發產品，具有促進毛發生長和去屑的作用。