1，每天喝壹勺蜂蜜
服用蜂蜜更能有效防治皮膚過敏。堅持每天喝壹勺蜂蜜，可以用來泡水，也可以直接塗在面包上吃，但註意不要高溫加熱。
2、菝葜中國排骨鍋
準備適量土茯苓、細排骨煮食，可解毒化膿，適用於濕邪引起的皮膚過敏、腫脹、潰爛。
3、豆腐菊花湯
準備適量的豆腐和菊花，洗凈，放入鍋中用大火煎熟。服用這種飲食可以清熱解毒，用於濕疹、皮膚瘙癢和濕疹恢復。
4.米仁紅豆湯
選擇米仁、紅豆，加適量水煮沸，加適量糖，每日兩次，連服壹個月。服用米仁洪都湯可清熱利濕，用於濕疹和皮膚過敏瘙癢。
5、薏米綠豆百合粥
先去掉百合內膜，加鹽，輕輕揉搓，洗凈去苦味。薏苡仁、綠豆加水至半熟，加入百合，文火煮至熟，加糖。壹米綠豆百合粥可以清熱解毒，止渴利尿，可以輔助治療皮膚過敏。
6、綠豆甘草湯
對於食物過敏引起的皮膚敏感發癢，可以喝綠豆甘草湯，有緩解敏感的作用。
7.向橄欖油中加水
對於敏感肌膚的人來說，如果很多潤膚劑都不理想，可以將半孕橄欖油和半孕水混合，晚上作為潔面產品使用，有保濕不敏感的效果。過敏體質的人可以用這個方法，療效很好。
皮膚過敏需要引起重視，采取相應的護理措施。妳可以試試上面介紹的這些偏方。除了皮膚過敏嚴重的，壹般都能得到壹定的效果。對於那些癥狀比較嚴重的患者，要及時去醫院做進壹步的診斷和治療，否則最後會傷害到自己的健康。