肝火亢盛應該如何調理1肝的實火癥狀？
肝火首先反應在哪裏？眼睛。眼睛呢？就是眼睛紅，有的人會腫，有的人重壹點會疼，總之就是難受。肝火旺盛時，除了眼睛紅腫疼痛外，還會煩躁易怒，容易上火。有時候覺得肋骨疼，有時候覺得嘴裏發苦。他還會告訴妳，這兩天妳會覺得口渴，大便幹燥，這是肝火旺。
肝火食療:吃什麽可以去肝火？
真正的肝火應該用什麽樣的飲食？告訴大家用決明子。決明子超市有賣，壹袋已經加工好了。直接用兩勺水泡就行了，早上用開水灌壹天。決明子泡水多少天？壹般可以喝到眼睛不紅，火下去。如果上火癥狀比較嚴重，可以用野菊花泡水，也可以去藥店買。現在野菊花處理的很好。洗幹凈的都是小鍋賣，量給妳分。為什麽先不說野菊花，而是決明子？因為野菊花有點苦，不太好吃，但是力氣比決明子大壹點。如果覺得特別生氣，可以用壹點野菊花。
小貼士:如果不想喝以上東西，可以吃涼拌菊苣苗。
肝虛火的癥狀有哪些？
肝虛火的癥狀有哪些？虛火是由於陰虛火旺引起的，與肝實火不同。不是眼睛紅腫疼痛，而是眼睛澀澀難受。有的人會覺得眼睛裏有沙子，白天還好，下午或者晚上就比較澀，特別是累的時候。有多澀？有些人想用棍子撐起眼皮。澀味不模糊。如果眼睛模糊，那是肝臟的另壹種功能失調，叫肝血不足。
對於這樣的虛火，除了眼睛不適，還有什麽癥狀？和心的虛火很像，就是手腳發熱，心會煩躁。有時候晚上會出汗，尤其是半夜過後睡著的時候。
肝虛食療:肝虛火可以吃什麽
肝虛火應該吃什麽？還是要用枸杞，枸杞15克，加菊花泡水喝。這菊花和剛才說的野菊花不壹樣。野菊花又苦又難吃，那才是真正的清肝之火。虛火的話可以用強度較弱的菊花，可以喝杭白菊，也就是菊花茶。除此之外，還可以吃黑芝麻。芝麻壹定要炒熟了吃，每天晚上睡覺前可以吃兩勺。
提示:沒時間節食又想去火怎麽辦？然後吃杞菊地黃丸，藥店有賣。肝火者，宜服龍膽瀉肝丸。
急性結膜炎，壹種容易與肝火亢奮混淆的疾病。
眼睛又紅又腫又疼又難受都是生氣的事嗎？我還是要告訴妳，這個病和肝火很像。哪些種類的疾病類似於肝火？這不是心火那麽簡單。有四種疾病與肝火亢奮非常相似。
第壹種急性結膜炎，急性結膜炎其實就是人們通常所說的紅眼病。結膜在哪裏？妳知道嗎？後面會講到角膜，所以要告訴妳，結膜和角膜不是壹個位置的。我們必須知道結膜在哪裏。結膜是覆蓋在眼瞼內表面和眼球前方白色表面的壹層透明膜。所以急性結膜炎的時候眼睛會紅。結膜炎嚴重的話，眼睛會又腫又痛。但是這有什麽傷害呢？是眼睛和眼瞼的腫脹。它和肝火有什麽區別？雖然眼睛紅紅的，有時候還會紅腫疼痛，但是它最大的特點就是牙齦多，而且多到什麽程度？早上起來眼角有眼屎。這是口香糖嗎？那不算。急性結膜炎牙齦多。兩個小時不用水洗，眼睛就糊了，根本睜不開。睡壹晚上就飽了。這是急性結膜炎的特征。紅眼病必然伴有細菌或病毒感染。所以肯定不能單純用清肝瀉火的藥物，不建議自行用藥。最好去醫院找醫生解決。
急性角膜炎，壹種容易與肝火亢奮混淆的疾病。
類似肝火的第二種疾病是急性角膜炎。角膜在哪裏？黑色眼球前面，那是角膜。有角膜炎的時候眼睛會又紅又痛，有的人會腫，有的人可能不腫。角膜炎最大的特點是什麽？與結膜炎不同，它的特點是疼痛。不然怕光。如果這個人說眼睛不舒服，看到妳總是閉上壹只眼，或者壹睜眼就有眼淚出來，那很可能是角膜炎。對於角膜炎，不像結膜炎那麽容易。角膜炎如果不及時治療，會影響視力。如果是角膜炎，壹定要馬上去醫院治療。
急性淚囊炎，壹種容易與肝火亢奮混淆的疾病。
急性淚囊炎也容易與肝火亢奮混淆。淚囊在哪裏？在內眼角上，內眼角。淚囊是幹什麽用的？淚囊是放置眼淚的地方。眼淚之所以能正常分泌，就是因為有這個淚囊。所以淚囊發炎的時候，眼淚不正常，噴湧是肯定的。除了流淚，眼角還會紅腫疼痛，有時還會流膿樣的東西，所以不是牙齦。這個時候我們能自己處理嗎？靠肝火的調理方法肯定不行，壹定要去醫院。有時候淚囊炎腫了，有膿，千萬不要試圖用手去擠，這是最可怕最危險的。
易與肝火亢奮混淆的疾病④——維生素A缺乏癥
除了淚囊炎，還有壹種不同於肝火的實火，而類似於虛火的疾病，就是維生素A缺乏癥。體內維生素A缺乏時，眼睛會不舒服，眼睛幹澀，很像肝火。維生素A缺乏時，除了眼睛不適還有什麽癥狀？還有夜盲癥，就是晚上看不清東西。什麽是維生素a？是幫助我們的表皮新陳代謝。維生素A缺乏時，不僅是眼睛不適，還會口幹舌燥，容易感冒。因為我們的呼吸道黏膜也有上皮，如果維生素A缺乏會導致呼吸道黏膜不健康，很容易感冒。另外，容易出現什麽？壹些尿路感染，如急性尿道炎等。如果這個人眼睛經常不舒服，而且容易感冒，說晚上出門看不清楚，這個時候還有必要給他拉肚子嗎？不要拉肚子，該補充維生素A了，怎麽補維生素A？來補充維生素a嗎？還是可以用食物來彌補？維生素A主要存在於動物肝臟和胡蘿蔔中。胡蘿蔔汁怎麽樣？是的，但是如果妳只是喝胡蘿蔔汁，它很難吸收。胡蘿蔔是脂溶性維生素。最好把胡蘿蔔和肉壹起炒，或者豬肝，或者炒菜多放壹點油，或者涼拌菜少放壹點油。畢竟不要吃生胡蘿蔔。
肝火產生的原因:肝火大部分是喝多了。
心火是壓力和抑郁造成的。肝火的成因是什麽？生氣，憤怒，吵架，而不是抑郁，應該是生氣的原因。我們經常在電視和電影裏看到，人聽到什麽，會立刻暴跳如雷，或者突然翻臉，或者吐血。這是真的嗎？這是急火攻肝。人在暴怒的時候，會傷到我們的肝臟，導致肝火。
另外，還有壹種情況就是被吃掉。妳怎麽能忍受憤怒？準確的說是醉了——喝酒。喝酒對肝臟的傷害最大，直接導致肝火。男同性戀壹定很熟悉。這兩天喝多了酒，眼睛會變紅。很多人認為這種發紅是酒精中毒，或者酒精刺激血管擴張。這當然有壹定的原因，但更多的是肝火。因此，當我們喝多了酒，我們的眼睛會變紅，易怒，大便幹燥，口渴。這個時候要用食療調理，吃點菊苣苗，用點決明子，野菊花。說到這裏，提醒壹下愛喝酒的朋友，如果壹定要喝酒應酬的話，在餐桌上想要涼菜的時候，最好先上菊苣苗。
這是肝火的常見原因。告訴妳這個理由的目的是什麽？我們在調理肝火的時候，也要了解這兩天的工作生活情況。如果有怨氣，余怒未消，就要先消了這些余怒。不然憤怒還在心裏，心裏的問題還沒解決，光靠食療效果不會太好。事半功倍，壹定要正確對待醫生。
肝火怎麽調理？2肝火的調節應從藥物、情緒、飲食等方面進行，具體如下:
1.藥物:在治療肝火亢盛的藥物調理方面，清肝瀉火是主要方法，服用湯劑最好。如果癥狀不太嚴重，也可以選擇中成藥。常用方劑有龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、小柴胡湯等。
2.情誌:肝火是指肝陽上亢引起的病理現象，多為肝氣郁結、火盛所致，與精神、情誌過度有壹定關系。調理中要特別註意精神和情緒的調整，減少情緒波動，這壹點非常重要；
3、飲食:因為肝火是壹種火，所以比較熱，可以多喝水，多吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣調理效果會更好。