可以用青蘿蔔或白蘿蔔煮水，常喝，代替茶，有止咳化痰的作用，還可以加幾片生姜，對風寒咳嗽和慢性鼻炎比較好。
凡是咳嗽的人，中醫認為:肺虛也。對於肺虛咳嗽型，可以買豬肺、牛肺，洗凈，切碎煮熟，加入青蘿蔔、白蘿蔔、羅漢果等中的壹種。在烹飪的過程中，為了達到協同作用，還可以加入適量的黑豆進行燉煮，煮的時候可以加入壹點油鹽調料，但是不能加入生蔥、蒜、辣椒、花椒、醋等辛辣刺激的調料！
肺虛也可以用燉雞湯，吃肉喝湯。用每條重2斤的鯉魚，燉著吃，加壹點調料。新鮮的花生往往煮熟了吃不好。
常咳久咳肺無力，用黃、紅、綠、黑四種豆類煮粥餵養，增強體質，潤肺。這與其他方法相結合(如註意飲食起居，不僅要註意保暖，還要在大自然中“見風使雨”，要鍛煉身體，采取循序漸進的原則)。如果咳嗽時間長，可以斷根。
對於經常咳嗽的類型，可以采取喜歡的方式:采用中醫減肥法，將雪梨壹個搗成泥，蜂蜜三茶匙，川貝母5g放入碗中，蒸壹段時間，30分鐘左右，溫和時服用。
長時間劇烈咳嗽時，機械振動大，胸部振動疼痛是很自然的，甚至有的人會因咳嗽而休克。可以按如下方式嘗試:
鍋中放入大半兩小麻油，加入10g蜂蠟，攤出兩個雞蛋，將雞蛋煎成餅，兩面焦黃。每天醒後睡前服用壹次，服用前喝足水，服用後壹小時內不要喝水。
這種方法對男女老少的肺都有好處。可以試試。
每天早上都咳不完痰。又白又粘，喉嚨卡住了。有時如果我咳不出來，我會感到惡心和不舒服。可能是慢性支氣管炎，風寒咳嗽痰多！可以按照方法試壹試，試出來。