骨髓水腫壹般與損傷或慢性勞損有關。反復刺激導致骨髓出血水腫，容易導致疼痛，影響活動。
由於骨髓水腫病程長，目前沒有快速恢復病情的好方法，耗時長，且病情易復發。多數情況下，骨髓水腫患者需要停止活動，避免再次傷害該部位，以免反復發病。
同時建議物理治療，如激光、微波等，有助於改善血液循環，促進恢復，必要時可外用膏藥，口服活血化瘀止痛藥物，如活血止痛膠囊，關節軟骨保護藥物，如硫酸氨基葡萄糖膠囊。
骨髓水腫要綜合治療。在平時的平片和體檢中，看不出骨髓水腫。壹般核磁共振的報告裏會看到這個詞，是急性損傷或者慢性損傷引起的。
膝關節磁振報告中，股骨髁或脛骨上端可見骨髓水腫。這是因為在膝關節反復艱難行走的過程中，骨小梁承受很大的壓力，反復軟骨挫傷，骨小梁會發生壹些微小的骨折，產生炎癥反應，與骨關節炎有壹定的關系。
骨髓水腫的發生並不意味著骨折的發生，而是骨小梁的壓力相對較高，骨髓內有許多炎癥反應，屬於骨關節炎的表現，應采取綜合治療，具體如下:
1，應該是熱敷，促進局部血液循環減少水腫。2、口服非甾體抗炎藥還可以消除局部炎癥，減輕水腫。
3.充分休息，減少運動量，讓受損的骨小梁逐漸修復。這些綜合治療壹般都能得到有效緩解。