歷代醫家都將陽陵泉穴列為治療膽道系統疾病常用的重要穴位。凡肝氣失調、肝脾不和引起的黃疸、膽囊炎、膽結石、胃脘痛、吞酸、嘔吐、呃逆均可治療。肝膽既表裏,陽陵泉又有疏肝理氣、利膽的作用,所以肝膽失調引起的口苦咽幹、裏熱寒熱交、身目黃、小便黃、便秘等癥狀也是可以治療的。
因為此穴是八會穴的筋會,有舒筋止痛、疏通關節的作用。可用於治療筋脈疾病、膝關節疾病、肩周炎、類風濕性關節炎、偏癱、坐骨神經痛、扭挫傷等。足少陽膽經經過脅部,常用於肋間神經痛、胸脅挫傷、肋軟骨炎、胸膜炎等以脅痛為主要癥狀的疾病。
穴位位置:此穴位於小腿外側,腓骨頭前方下方凹陷處。
取穴方法:自然坐直,大腿與小腿呈直角,小腿外側在腿彎處有壹個突出的骨尖(腓骨頭),正好在骨尖的前下方凹陷處。
操作方法:
按摩:用拇指指腹或指間關節垂直按壓按摩穴位,使其有酸脹、微痛的感覺。左右交替,按揉兩側穴位,每次3 ~ 5分鐘。
艾灸方法:用溫和灸點燃艾條,置於陽陵泉穴上方,距穴位皮膚3-5cm,每次灸可持續5-10分鐘,以穴位皮膚溫熱為度,但無明顯燒灼感。