1，改善精血不足
如果是氣血不足，或者子宮寒冷的女性患者，可以嘗試服用鹿胎粉來改善。有些女性朋友由於精血不足或功能出現現象，導致雌激素分泌異常，出現了體虛胃寒的癥狀。出現這種癥狀時，服用鹿胎粉可以改善癥狀。
2、調理不孕不育
女性或男性朋友不孕的原因有很多。對於女性朋友來說，不孕最常見的原因之壹就是宮寒。因為鹿胎粉可以改善宮寒癥狀，有助於改善女性不孕的癥狀。另外，部分女性患者月經延長或月經量增多，可以通過鹿胎粉來改善和治療。
3、氣血。
女性朋友基本靠氣血滋養。壹旦氣血不足，不僅身體健康會受到影響，整個人的精神狀態也會受到打擊。鹿胎粉具有明顯的補氣血、改善氣血兩虛癥狀的作用，還能改善四肢無力、面色蒼白。對於體質不好的女性朋友來說，適量服用鹿胎粉也能起到強身健體的作用。
鹿胎粉的作用很多，尤其是對女性朋友來說，但是為了正確發揮作用，充分吸收營養價值，還是要掌握鹿胎粉的正確吃法。
二、鹿胎粉怎麽吃才有效。
1，黃酒釀造
鹿胎粉配黃酒服用是壹種非常流行的吃法，服用方法也特別簡單。先用壹個有耐熱作用的杯子，把鹿胎粉放進去，然後倒入壹定量的黃酒，黃酒和鹿胎粉的比例要恰到好處，然後用筷子攪拌均勻，再用微波爐加熱，取出壹分鐘，直接飲用。確保鹿胎粉完全溶解在黃酒中。
2.用溫水吞服
溫水吞服和黃酒吞服的作用原理是壹樣的，但功效還是有區別的。其實除了用溫水吞服，還可以在水裏放壹點蜂蜜。畢竟蜂蜜可以作為靶向藥物，不用擔心配伍的問題。用蜂蜜水吞服鹿胎粉會比用溫水吞服好很多，口感也會更好。
3.喝湯。
鹿胎粉配雞肉或者其他藥材壹起煲湯服用也是很有效果的，也就是我們常說的食療方法，但是在選擇其他藥材的時候，壹定要註意這種藥材是否與鹿胎粉相配伍，所以在使用之前最好咨詢專業人士，不要盲目服用。
鹿胎粉的正確吃法其實不止三種，不過這三種比較常見也比較方便，所以推薦給大家。在服用的過程中，要註意鹿胎粉的服用禁忌，壹次服用多少合適，鹿胎粉不能和什麽壹起用等等。
三、服用鹿胎粉的禁忌
1，註意用量。
鹿胎粉壹般壹次服用二至三克，壹日兩次。從月經後第壹天開始，可以開始服用鹿胎粉，但在下次月經前停止服用。也就是說，經期不要服用任何鹿胎粉。按此方法食用鹿胎粉，可以起到調經的作用。
2、註意服用的禁忌。
服用鹿胎粉要註意它的禁忌癥，對女性大有裨益。但服用鹿胎粉時，不宜與皂角、五靈脂等中草藥同用，以免耽誤藥效。同時要註意生活規律，盡量避免熬夜，更不要性生活過多，最好保持心情愉快。