2、散寒止痛:艾草味苦，性幹，能散寒止痛。用於治療虛寒引起的腹痛，有暖宮助孕的功效。
3、利於降火:食用艾葉可用於治療口腔潰瘍、口腔炎、咽喉痛等癥狀。
4、抗菌、消炎:吃艾草對很多細菌引起的感染都有好處，比如呼吸道感染引起的咽喉痛，急性上呼吸道感染。
5、通便:艾草含有豐富的膳食纖維，食用可促進胃腸蠕動，增加糞便含水量，有助於排便，緩解和預防便秘。
2吃艾草的壞處艾草有毒，是辛、苦、溫、微毒的品種。不建議患者自行使用，尤其是患者煎服後服用。如果劑量過大，可能會對健康造成以下危害:
1.艾葉所含的揮發油對皮膚有輕度刺激，可引起發熱、潮紅。口服可以刺激胃腸分泌。口服3-5g幹艾葉可刺激食欲，但大劑量可引起胃腸道急性炎癥，產生大量惡心嘔吐。
2.如果大量吸收艾草，容易引起神經系統過度興奮、譫妄抽搐、肝損傷。
3、野艾葉煎劑能興奮子宮，產生緊張性收縮，有明顯的興奮作用。孕婦慎用艾葉；另外，過量食用艾草，由於神經反射的改變和血管壁本身的損傷，會導致孕期子宮充血，甚至流產。
4.艾葉油能明顯抑制可引起房室傳導阻滯的心臟收縮。
3艾草可以減肥嗎？艾草沒有減肥效果。
但是，艾草的利用方式有很多，比如當食物吃。簡單艾草熱量低，富含膳食纖維，有助於通便減肥。如果作為藥材泡腳或艾灸，可以疏通經絡，促進新陳代謝，祛除寒濕水腫，有助於代謝毒素，調節寒濕水腫導致的肥胖現象。
4哪些人不適合吃艾草1、脾胃虛弱者:如果吃了艾草，很可能會引起消化道疾病，比如消化不良或者腸胃疾病。
2、肝火旺盛:艾草是溫性食物，會導致肝火旺盛，如脾氣不好，口臭也會伴有胃火等現象。
3、血瘀:艾草有溫經止血的作用，不利於體內有血瘀的人食用，以免加重病情。
4.過敏人群:有些過敏的人吃了艾草後會出現紅點和瘙癢。這種人不適合吃，以免對身體有害。