材料
材料:韭菜200g,雞蛋2個;
輔料:油、鹽、2個幹紅辣椒、2瓣蒜、姜、鹽。
韭菜炒雞蛋
1
韭菜采摘洗凈後,加入適量鹽浸泡10分鐘以上。
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2
準備好幹辣椒絲、蒜片和姜絲。
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三
兩個雞蛋,加壹點鹽,打勻。
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四
韭菜控制含水量,切成小塊,莖葉分開。
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五
鍋裏熱油,倒入蛋液,中火,會看到蛋液裏有氣泡,底部凝固。
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六
用鏟子將蛋液鏟成大塊後,取出待用。
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七
在另壹個油鍋裏,爆香幹辣椒絲、蒜片和姜絲。
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八
倒入韭菜莖,攪拌均勻。
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九
倒入韭菜葉和雞蛋塊,攪拌均勻。
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10
關火,加入適量鹽,翻炒均勻即可食用。
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11
立即上菜。
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技巧
1.韭菜洗凈後,最好用清水浸泡壹段時間,去除農藥。
2、炒雞蛋要油大火大,這樣炒出來的雞蛋蓬松柔軟。
3、韭菜壹定要快炒,韭菜莖和韭菜葉立即放入鍋內,否則韭菜味軟爛。