通過手部護理和穴位按壓刺激穴位，促進血液循環，改善新陳代謝，達到放松滋養的效果，使皮膚緊致有彈性。
也可以嘗試用手自理。具體步驟如下:
1.在手上塗上足夠的按摩霜，搓壹搓讓手暖和起來。將壹只手的食指、中指、無名指放在另壹只手的手背上，從手碗向指根按摩。雙手交替10次以上，根據自己的感覺掌握力度。
2.按壓指關節。因為手部活動量大，所以更要註意關節的保養。按摩可以減少皮膚皺紋。
3.用壹只手的拇指和食指按摩手掌，從碗狀向指尖方向推，使手上的穴位與身體各個器官相呼應。
4.彎曲和伸展妳的手掌。雙手並攏，彎曲到手碗的極限點，不要太用力。從而增強手碗的彈性。
5.用拇指和食指從指根指尖按壓手指的側面和內側。
6.按壓指尖的側面和內側後，再拉指尖。指尖的血液流動容易停滯，刺激可以增加手指的活動度。
7.另壹只手握住指尖，以旋轉的方式按摩，左右交替。
8.按摩甲蓋後緣，軟化角質，改善血液循環，促進營養吸收。
9.握拳，然後用力攤開。
10，停留3-5分鐘，洗掉按摩膏，塗上護手霜。對於手特別幹的女性，可以先在手上包壹層保鮮膜，不用洗掉按摩膏，再戴上電動手套。這樣可以更好的促進營養的吸收，增強保養效果。
總結:每次洗手後都要塗護手霜，最好定期去專賣店做壹些保養，選擇適合自己的產品進行居家護理。塗指甲油的時候，最好先塗壹層底漆。底油可以防止指甲變黃，防止彩色指甲油脫落，強化自然指甲。另外，加強營養和身體素質。指甲是健康的鏡子。如果妳檢查指甲的情況，妳就可以知道整個身體。指甲與全身密切相關。