今天就和大家聊聊冬天常見的因為感覺冷而頭疼的問題。
川芎茶條粉由川芎、白芷、羌活、甘草、阿莎麗、防風和薄荷組成。將這些藥物研成粉末，然後服用時取適量，與茶湯混合服用。
該方劑使用川芎、白芷、羌活、阿莎麗、防風、薄荷散寒、祛寒、解表、開竅止痛；將草藥與甘草和茶湯混合。
因為服用時需要與茶湯混合，所以被稱為川芎茶粉。
本方治療外感風寒，侵襲大腦，導致經絡氣血凝結，循環不暢，疼痛。而川芎具有理氣活血、通絡止痛的作用；白芷能散寒止痛，祛濕通竅；羌活能祛濕通絡止痛；細辛能散寒除濕、開竅止痛；防風可驅寒祛風；薄荷清熱解表，疏肝解郁，理氣活血，諸藥協同作用，達到散寒通絡止痛的效果。
這些藥物都是辛、苦的，所以用甘草、綠茶來緩和其藥性，以達到散寒解表的目的，而不損傷身體。
此方源於宋代官方藥學標準《太平惠民和記局方》。這本書，類似於現代藥典，是宋代官方制藥機構熟藥所為了規範分布在全國各地的熟藥制成的成藥質量而制定的國家制藥標準。
雖然川芎茶粉是治療風寒引起頭痛的經典方劑，但中醫歷來重預防輕治療，所以冬季如何預防風寒侵襲比治療頭痛更重要。
1.出門要戴圍巾。
使用圍巾、頭巾等。保護頭頸部，防止風寒邪氣從頸部侵入體內。頸部有很多穴位，如風池、風府、翳風、風門等。這些穴位不僅可以治療因風邪侵襲而引起的疾病，還可以怕風。
用圍巾保護脖子可以防止風邪從這些部位侵入。特別是在背部和頸部，中醫認為人體的背部是風寒邪氣容易偷襲的地方，所以這種風寒邪氣從背後入侵，稱為賊風。
2.喝壹碗蔥姜湯
用壹整根帶根的大蔥，加上幾片姜，加水煮沸5分鐘左右，就可以喝了。
對於長時間在寒冷的戶外生活的人來說，在家喝壹碗蔥姜湯，有利於散寒祛風，防止寒邪滯留體內，引發感冒、頭痛等問題。
需要註意的是，煮的時間壹定不能太長，5分鐘左右。
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