1，缺鋅。
寶寶不好好吃飯，胃口不好，食欲不振。除了貪玩、偏食、挑食，還要警惕孩子是不是缺鋅引起的。可以帶孩子去醫院檢測血清鋅。血清鋅正常值為75 ~ 150 mg/L，低於75mg/L應及時補鋅。
2.每天提供統壹的食物。
孩子不吃飯，和父母有關。有些家長其實很講究營養，日常飲食也有規定的菜單，但同樣的，寶寶的食欲越來越差。如果孩子不愛吃，就要考慮食物是否不合他們的胃口。最好能學壹些新菜，讓孩子時不時改進壹下夥食。
3，沒有合理的零食供應，味蕾得到滿足，對輔食不感興趣。
很多家長對孩子的飲食安排不規律，三餐都是固定不定時的。有時候明明晚飯快吃了，因為孩子餓了哭了，這個時候還是給孩子吃零食。或者，就是不按時吃三餐。這樣，孩子飯前已經吃了東西，那麽孩子還會想吃嗎？
4.我還在躍躍欲試的玩，但是還沒有慢下來進入吃飯的狀態。
吃飯前半小時不要玩讓寶寶過於興奮的遊戲。當妳興奮的時候，妳肯定會想繼續玩而不是吃東西，就像壹個沈浸在魔獸遊戲中的成年人對遊戲的熱情肯定比吃東西高。讓寶寶冷靜下來，進入要吃飯的狀態。
5.不要讓孩子自己吃東西。
壹歲以後，寶寶會拿著勺子把飯舀進嘴裏，但是孩子的手很笨拙，經常把飯灑壹地，但是很難堅持，清潔衛生困難，寶寶心情沈重。
其實吃飯也是孩子自己的事。不親自動手怎麽能感受到吃的樂趣？建議媽媽們讓孩子自己吃飯。可以準備兩套餐具，壹套給寶寶，壹套給媽媽。寶寶自己吃飯的時候，媽媽可以隨意餵食物。
6、餵養方式讓寶寶反感，如催促、哄騙、強迫寶寶快吃多吃。
當孩子吃了幾口就不吃了，很多媽媽都會忍不住說教“妳怎麽這麽不聽話？看隔壁小哥吃飯。”“吃飯的時候註意，不要亂動。”“不吃，對嗎？如果妳餓了，可以看幾天”...
孩子的心理很敏感。無論是表揚還是批評，家長都很清楚。如果每次吃飯都被父母訓話，他們會從心底裏覺得吃飯是壹件很累贅的事情，胃口自然不會好。
7、邊吃邊玩，寶寶專註於玩而不是吃。
很多家庭都有壹個吃飯的習慣，就是邊看電視邊吃飯，這樣孩子的精力都集中在電視劇和動畫片上，沒有心思吃飯。吃飯時看電視會分散他們的註意力和精力。因為，這個時候，孩子往往會被電視上的情節吸引。
孩子不吃飯最重要的是找到合適的理由。家長要有足夠的耐心和信心。吃是本能。只要正確引導，寶寶壹定會愛上吃的。
病後食欲不振怎麽破？
1，病後發病原因可以認為是藥物損傷引起的胃腸功能紊亂。這就需要媽媽在服藥時配合益生菌，幫助孩子快速恢復腸胃等消化系統的健康運行；(如果連媽媽的奶都不吃，請註意孩子有沒有脹氣！)
2、食材要松軟易消化的液體軟食；
3、消化不良可配合中藥中含健脾開胃的成分，如:茯苓、甘草、山藥、木香、山楂、蓮子、砂仁、陳皮、麥芽、薏苡仁、薄荷等。
4、整體攝入量也要相應減少，讓孩子不成熟的消化系統有壹個緩沖和修復的時間和空間；
5、媽媽可以根據孩子的體質選擇相應的材料，切不可強迫孩子吃，否則容易造成心理傷害和逆反心理。餵養不僅讓寶寶吃飽，也體現了媽媽的育兒方式和觀念是否合理科學。
溫馨提醒
不要給寶寶吃食物:
1.整個核果
敲開外殼
3.全麥非常粗糙的面包。
4.小塊生水果或蔬菜
5.有種子或果核的水果(如橘子和橙子)
6.沒有削皮的厚皮水果
7.味道濃烈的食物(除非寶寶真的喜歡或者指定要吃)
8.特別鹹的食物
9 .含糖飲料