壹種補腎壯陽的中藥配方
1，腎氣不足
金匱腎氣丸:生地240克，山藥120克，山茱萸120克，澤瀉90克，茯苓90克，牡丹皮90克，肉桂30克，制川烏30克。腎虛患者將該藥與煉蜜同為丸，每次服用10 ~ 15g，每日2 ~ 3次，早晚空腹服用。或按原方比例，減藥水煎，每日壹劑。
加減變化:對於腰膝酸痛、腎虛虛弱者，可加杜仲、菟絲子、牛膝、祛暑紙10g，補腎通脈；對於眩暈耳鳴、腎虛者，加龜板膠15g、鹿角膠15g，填精補髓；遺精腎虛者，加煆龍骨15g，煆牡蠣15g，芡實15g，收澀精液。
2.腎陰虛
(1)大補陰丸:黃柏、知母各120克，熟地、龜板各180克，均為粉末。將豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚口服10g，或煎服，劑量控制減少。適用於陰虛內熱之腎虛證。
(2)六味地黃丸:熟地黃240克，山茱萸120克，山藥120克，澤瀉90克，牡丹皮90克，茯苓90克。腎虛患者將上述藥物研成細粉，煉蜜為丸。如果懸鈴木大，空腹服用，每次10g。如果改成煎服，劑量要按原比例減少。
(3)左歸丸:熟地黃240克，山藥、枸杞子、山茱萸120克，菟絲子、鹿角膠、龜板膠120克，川牛膝90克。腎虛患者將藥碾成粉末煉蜜為丸，空腹服用，每次10g，1天，連服2天。如果改成煎服，劑量要按照原力的比例減少。適用於陰虛擔心精血虧損之證。
補腎壯陽吃什麽食物好？
麥芽油:
嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少，生育能力喪失。而麥芽油可以預防和改變這種情況，所以日常生活中要經常食用小麥、玉米、小米等富含麥芽油的食物。
親愛的:
蜂蜜中含有性腺內分泌，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年老而導致性功能下降者，可堅持服用蜂蜜制品。
堅果:
德國醫生發現，在壹些經常吃南瓜子的族群中，並沒有前列腺疾病。這是因為南瓜子中含有壹種神秘的物質，可以影響男性荷爾蒙的產生。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子等。對性功能也有好處。
海藻:
海藻比其他動物和植物含有更多的硫。但硫的缺乏或不足會導致流產，男性性功能障礙，性欲下降。所以要經常攝入壹些海藻類食物，比如海帶、紫菜、裙帶菜等。
魚:
沿海地區的居民多吃魚食，所以往往都是兒孫滿堂。其實在古羅馬時代，人們就發現魚是滋養性欲的理想食物，尤其是鯊魚肉作為性？催化劑？它仍然享有很高的聲譽。科學研究證明，魚類含有豐富的磷和鋅，對男女的性保健非常重要。夫妻性愛和諧素？說道。壹般來說，體內缺鋅的地方，男性會出現精子數量和質量下降，並伴有嚴重的性和生殖功能障礙，而女性在性交時會出現體重減輕、陰道分泌物減少等癥狀。
補腎壯陽食療調理
杏仁綠豆粥
材料:杏仁片10g，大米50g，綠豆20g，糖3茶匙，水6杯水。
制作:將洗凈的大米和綠豆用適量的水煮沸，然後用文火煮；撒上杏仁片，加少許糖，拌勻，放涼。
作用:杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類物質，不僅能降低人體內的膽固醇含量，還能顯著降低患心臟病和許多慢性疾病的風險。杏仁中含有壹種物質，也可以去除男性身上的異味。杏仁還有補腎健腦的作用，用於男性腎虛、陽痿、早泄的輔助治療。
蜜汁核桃
材料:核桃仁300g，糖150g，精鹽少許，油適量。
制作:將核桃仁放入沸水中，加少許鹽浸泡10分鐘，去掉核桃皮，洗凈瀝幹；鍋中放少量水和糖，煮至糖汁粘稠，放入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁上；另起鍋燒熱油，放入裹上糖汁的核桃仁，用小火煎至金黃色，取出，瀝幹油，晾涼後食用。
功能:補腎固精，溫肺平喘。治療肺腎陽虛氣虛、陽痿遺精、尿頻、腰酸腳軟、咳喘等慢性病或老年人。也可用於年老或體虛引起的便秘。
桂圓肉粥
材料:龍眼肉15g，紅棗15g，大米100g，糖適量。
制作:將大米、桂圓肉、紅棗放入清水中，用武火煮沸後再文火燉30分鐘。米飯要煮爛，加適量的糖。早晚各服用1次，不宜過量。
功能:健脾養心，養血安神。治療心脾兩虛、陽痿、早泄、唇釘淡、心悸、失眠、健忘、食欲不振、便溏、乏力、下肢浮腫。
熱太妃糖蓮子
材料:蓮子200克，油50毫升，糖50克，紅綠櫻桃，面粉，幹澱粉。
制作:蓮子洗凈，蘸幹澱粉；炒勺放油，燒至六成熱，將蓮子蘸澱粉放入鍋中，炸至金黃色，撈出控油；將炒勺洗凈，放入白糖，註入溫水加熱，待糖煮至淡黃色時放入炒好的蓮子，翻幾下，將糖汁均勻裹在蓮子上，將勺子放在抹過熟油的盤子上，將紅綠櫻桃丁撒在盤子上。