急求治療晚上睡覺打呼嚕磨牙的方法。

打呼嚕的原因有很多:睡覺時用嘴呼吸；患有鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻炎、慢性氣管炎、高血壓等疾病；舌頭太小太大或肥胖的人會誘發打鼾。此外，仰睡、枕頭過高過低、飲酒和過度疲勞也容易打鼾。為了防止打鼾，輕者只需調整睡姿，將仰臥位改為側臥位或俯臥位，頭部後伸，枕頭高度適中即可。嚴重者應根據病因進行治療。處理方法為:(1)手術；(2)機械通氣；(3)用藥。藥物治療更加方便容易。常用的藥物有“止鼾”，睡前鼻腔滴入2滴，或服用清鼾口服液，都有較好的療效。如果想徹底根治打鼾，應該去醫院門診看看是什麽原因引起的，從而確定是否需要做手術。不想折騰的話，買點藥滴壹滴看看效果。晚上磨牙是壹種現象。他不是病，就像做夢，說夢話壹樣。情緒過度緊張或興奮、不良咬合習慣、腸道寄生蟲感染等。，經常增加夜磨牙的數量。嚴重的磨牙癥會加速牙齒磨損，導致牙齒過敏的癥狀，甚至引起牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞和顳下頜關節功能障礙。夜磨牙的防治要從病因入手，才能收到好的效果。(1)消除緊張和不必要的擔憂，心胸開闊，合理安排工作。必要時口服地西泮，1-2次，每日1次，每次1片。(2)養成良好的生活習慣，生活規律，晚餐不要吃太多，睡前不要做劇烈運動，尤其是孩子。(3)對懷疑有腸道寄生蟲者，應在醫生指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲的蠕動，刺激腸壁。(4)糾正口腔系統的不良習慣，如單側咀嚼、咬鉛筆、出錯等。(5)如果上述治療仍無改善，應在口腔醫院制作牙列墊，晚上睡覺前戴在牙列上，早上取下。護墊可以排除幹擾，緩解肌肉緊張。