2.“骨刺”和“骨質增生”:這是由於老年人關節軟骨基質軟化，失去彈性，產生疼痛和運動障礙，最終會因關節軟骨完全喪失而導致關節畸形和功能喪失。補鈣能改善中老年人異常的骨代謝，增加鈣的吸收，減少降鈣素分泌，增加骨鈣含量，既能預防骨質疏松，又能治療骨質增生。
3.補腎最好:花生、大棗(幹棗最好)。先把花生煮熟，再把大棗放在壹起，每天壹次，相當於每天壹頓飯，連湯壹起吃(好吃)。最好是補腎的。腎臟相關疾病可以用。
4.鼻炎敷臍:黨參、白術、幹姜、炙甘草、撲爾敏。粉碎成細粉，填充神闕穴。
5.痛風散:將白芷、全蠍、僵蠶、蜈蚣研成粉末，用虎骨膏或止痛膏敷患處，對頸椎病、腰腿痛、關節炎等有很好的止痛作用。可以貼兩天。
6.扁桃體終身不會發炎:人健康的時候，尤其是孩子，終身不會發炎。方法是:把雞蛋和夏枯草放在鍋裏，加兩碗水打成壹碗，然後讓孩子吃雞蛋，喝藥湯。只需要壹劑，扁桃體終身不發炎。
7.治療手腳顫抖的方劑:黃芪、川芎、全蠍、當歸、地龍、巴戟天、天麻、赤芍、紅花、蜈蚣、丹參、木瓜；水煎服，每日1劑，30天為1個療程。功效:益氣活血，養血通絡，主治老年帕金森綜合征，手腳顫抖，或局部疼痛。
8.水腫:從頭到腳異常腫脹，伴有喘息、排便，病情危重。許去看醫生，見病人浮腫萎黃，就診斷為虛證。他讓病人把生黃芪和糯米炒到壹個大碗裏，用小勺頻繁地啜飲。哮喘服了半碗，就有點平了。服下整碗後，很快便會排尿，尿量陸續達到三盆，水腫大部分消除。
9.膝關節腔積液的治療:我常用外用藥:白芥子(微炒)、蔥姜壹起搗碎，外敷膝蓋，2-3天換藥壹次。大部分3-4次就能治好，效果很好。
10:麻:說明氣可以過來，血不行。木:我好麻木，是木，但不能帶血帶氣。酸:表示經絡暢通，但氣血不足。凸出:表示氣足，此類人愛生氣。如果體內的氣不能排盡，估計就會臃腫。疼痛:單純疼痛是因為血瘀。癢:表示氣血來了，傷口愈合時會癢。
11:補腎:黃精和枸杞可以分成等份，然後制成丸劑。有滋腎精、強腎壯腰的功效。強心:服用黃精、熟地、當歸、遠誌、丹參等。，能滋養心血，治療神經衰弱、失眠、心悸、健忘等疾病。益肝:黃精、決明子、蔓荊子同用，可治療肝陰虛引起的脅痛、頭暈、視力下降。
12:獨活寄生丸；祛風除濕，祛寒邪，滋補肝腎，補益氣血，止痹。可用於治療肝腎不足、氣血不足、腰膝冷痛、關節不利等慢性風濕病。現多用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、坐骨神經痛、腰椎骨質增生、腰肌勞損、肩周炎等。
13;脫發:將花椒炒幹研末，用香油調勻。早晚用它擦在脫發的頭皮上。壹般壹周後頭發會逐漸長出來。如果脫發持續時間長，那就長期堅持。
14:壹種簡單廉價的治療頸椎病的藥方:黃芪、黃柏、白芍、蔓荊子、黨參、葛根、升麻各壹劑的用量。妳要頂五劑，壹天壹劑，會有特效。如果以後再發作，可以再打五劑，壹般患者打五劑就基本痊愈了！
15薏仁:薏仁絕對是女性消除水腫的第壹利器。薏苡仁能促進血液和水分代謝，有利尿和消除水腫的作用，還能清血解毒，對斑點和青春期痤瘡非常有效。用薏米配銀耳湯，能祛濕美容；配綠豆粥，有解毒利尿的功效。由於約伯的眼淚不容易煮，煮之前最好先泡壹下。
16:有腰椎間盤突出的朋友可以試試。青藤堿、黃芪、黑豆煎服，每日壹劑，七劑為壹療程。大部分需要服用兩三劑才能生效。
17:選柚子的五個小技巧:1、選尖的不要選圓的(越尖越好)2、選大的不要選小的(大的會更好)3、選黃的不要選綠的(黃的比青的熟的早)4、選重的不要選輕的(重的果實更飽滿)5、選柚子的時候用手指按住。！
1 8:多吃水果蔬菜趕走身體小毛病，吃對東西，遠離煩人的小毛病。1葡萄幹治高血壓1 2杏子防腎結石3酸奶治便秘4三文魚罐頭堵壞心情5姜茶治嘔吐6梨治高膽固醇7蜂蜜治咳嗽8白菜治潰瘍9無花果治痔瘡。
19;學會觀察自己的癥狀:1，面黃脾虛；2、黑臉腎虛；3、沖水；也許妳的心有問題；4、眼睛發黃及肝膽；5、眼白和貧血；6、眼瞼水腫和水分代謝不良；7、嘴唇蒼白和貧血；8、舌紅且積熱過多；9、舌淡體弱。59860.88898888986
20:痔瘡方:生黃芪、地龍(地龍幹)。用法:地龍磨成粉，黃芪煎服。適應癥:內痔、外痔均適用。尤其是氣虛患者。
21:鼻炎的方子叫“桔梗玄參湯”:取桔梗、玄參、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜、甘草各6克，每日2次。專治鼻炎常流清涕者，本方可行氣、燥濕、化痰。
如果流鼻涕又黃又濁，黃元禦建議采用另壹個方子，五味石膏湯:取五味子、石膏、杏仁、法半夏、玄參、茯苓、桔梗、生姜，水煎，每日兩次。能清肺化痰，清鼻竅。
很多患者都試過這兩個方子。對於多年無效的鼻炎，服藥後大部分癥狀會立即緩解，甚至痊愈。壹般服用3劑即可見效。如果沒有效果，就停藥，說明沒有癥狀。如果有效的話，吃6劑應該就夠了。註意孕婦不能服用。
22:當我感到身體疼痛不適時。用紅花、梔子、莪術的粉末調成糊狀即可。敷在最疼的地方。通常在用藥後，疼痛會減弱或消失。神奇是因為有痛苦，是因為這條經絡不通。這三味藥都有行氣活血的功效，能疏通經絡的阻塞。所以成功了。
23:治療各種腰酸背痛的藥方:白芥子、胡椒、透骨草、伸筋草、樟腦、冰片。用蛋清塗在患處。隔壹天去除壹次發癢的皮膚。治療頸肩腰腿痛。效果極佳。
24.治療腿抽筋的方法:拿壹把燈芯草，燒成灰，然後用水喝壹次。
25:鹽蒸橘子治咳嗽:放下所有止咳藥和消炎藥，用1洗幹凈。2切。在橘子肉上撒壹點鹽。4筷子多插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橘蓋”。6把橘子放在壹個小碗裏，保持直立。蒸10-15分鐘(水開始沸騰)。7削皮，吃肉，喝果汁(包括碗裏的精華)。適用於嬰兒和成人。
26:月經不調:取農村紫蘇子葉，輕者喝四杯，重者喝幾天。能快速調經安神，對痛經異常、經期寒冷有特效。
27:治療乳腺癌:人參、白術、黃芪、當歸、忍冬藤、白前、白芥子、茯苓，水煎服。四劑生膿用盡，十劑完全治愈。
28:(增強記憶力)運用中醫補腎健腦的原理，每天早上取壹個新鮮的鵝蛋，根據個人口味放入容器中，加入適量的糖，攪拌均勻，放在籠上蒸熟，空腹食用，有清腦益智的作用，對增強記憶力有特效，可經常食用。禁忌:海帶、辣椒、動物血、酒、綠豆。
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