Playsc有壹個很棒的人推薦了壹個特別的訓練方法(並且有相應的軟件):
參考:
/bbs/viewthread.php？tid=147155。extra=page%3D1
人族必修課-提升APM
SMTH星際學院人類系Svmonkey教授
我之前很久沒去過水木了，因為鐵通線太棒了，所以不能走路由去水木。
但是我機器老了，經常斷網，走不出路線，所以...
最近，我換了cpu風扇，故障解決了，所以我能回到水木。我很開心，我會把我最近做apm推廣的經驗分享給大家。
沒有高APM，真的很難用好人族。
因為APM的限制，每個人族的學生都很少。唉，他們很沮喪...
希望更多的人看完這篇文章可以改進apm然後全部轉人族系，哈哈。
好了，言歸正傳。
這個id因為使用人族，壹直擔心APM的問題，也發過提高APM的方法。提到壹些補救措施是為了炫耀APM。例如，在給部隊編號1後，按住按鈕1可以獲得數千枚殺傷人員地雷...然後在最慢的模式下可以得到幾萬。
當然，這種投機取巧的推廣方式並不是本文的重點。下面我們來看看如何有效快速的改善APM。
A部分:手指按鍵能力的專項訓練。
如果妳玩星際爭霸的時候從來沒有在400以上(包括瞬時值)，玩正常遊戲怎麽可能飆升到400？很難。因為妳根本沒有太高的APM經驗。所以，首先讓我們體驗壹下APM400的感覺，讓手指稍微熟悉壹下。
我們走吧！
遊戲從基數1開始，然後四個scv依次編號為2，3，4，5。從現在開始，妳不要考慮輸贏。妳心裏只有壹個念頭，拼命按按鈕！
121212121212121212,2323232323232323232323,343434343434343434343434,4545454545454545454545,11,22,33,44,55……
當妳的左手手指瘋狂的時候，妳的右手可以適當的發展，但是要時刻提醒自己，當務之急是瘋狂的按左手。
初始階段感覺很累，猥瑣的快速解電腦。比如凹槽holdscv+marine，然後壹波反擊，甚至勾引農民。
沒關系，只要妳在左手狂的基礎上快速取勝，妳的第壹步就完成了。現在妳應該有壹個apm至少300的rep了，呵呵。
接下來，當左手被用來隨機按下，使右手瘋狂，瘋狂框，瘋狂點，瘋狂右mov組裝點...完成這部分，妳的apm可以達到400。
好吧，妳會說這個沒用。真正和人玩了壹局，我的apm還是會降下來。
別急，這只是第壹步，讓妳體驗高APM的感覺，壹點點成就感讓我們繼續。
B部分:適應快節奏。
這個階段需要用到兩個軟件:變速齒輪和Bwai。
變速齒輪是壹個加快程序時間周期的軟件，效果是讓遊戲以n倍速運行(可以加速也可以減速)。很多遊戲都可以用這個軟件來降低難度或者加快時間的流逝。我第壹次接觸這個軟件是在金山遊俠，現在可以輕松下載，只要1M。
BWAI是星際的AI補丁，適當給電腦加點錢，戰術更合理壹點。當然離實戰還差得遠，但比普通電腦AI略勝壹籌。適合練習APM。推薦下載sctools，裏面集成了星際爭霸需要的所有常用軟件，包括BWAI，以及我們在後面部分需要的軟件。
有沒有BWAI並不重要，因為現階段的關鍵詞是:四倍快虐機。
沒錯，就像明星小說裏寫的，高速電腦濫用可以讓妳的大腦適應快節奏的操作，從根本上提高妳的apm。
啟動星際(註意113版本最好，因為變速檔好像不支持更高版本的星際)，剪下alt tab或者win window鍵，運行變速檔，變速過程中加入育雛戰。隨時按加號鍵加速。
讓我們開始遊戲。
最近怎麽樣？連農民都分不清吧？呵呵，趕緊發展吧。計算機部隊很快就會到來。這裏推薦BWAI2.0電腦濫用。
起初，妳可能會被電腦濫用...但是不要灰心，慢慢的妳會找到感覺和規律的。比如什麽時候建碉堡，比如快速填bs防止卡人口，比如什麽時候出門掉電腦4礦，免得高科技壹塌糊塗…
這個階段是整個訓練的重點，需要更多的時間。但也很快，因為每場比賽不到5分鐘就結束了...
當妳可以輕松幹掉四倍速度甚至更高速度的BWAI電腦的時候，妳已經踏入高APM的陣營壹大半了，接下來要做的就是鞏固。
無論妳是什麽級別，新手還是高手，高速電腦濫用都是妳磨利apm的獨門絕技！比賽前，高速虐壹臺電腦只需要4、5分鐘，但能迅速提高妳大腦的反應速度，讓妳在下壹場比賽中壹起床就能保持高速狀態，提高實力。
C部分:能力訓練。
這個階段就是進階力量，會把妳的高apm變成有效APM。
包括三個方面:
1。擊鍵和截屏。
妳需要更多地使用熱鍵。即使鍵離得很遠，也要用左手手指準確地按下，不要看。
習慣給妳的屏號，主礦是shift F2，主礦是shift F3，兵營區是shift f4，使用F234的頻率加強。這樣可以讓敵人的空投金甲壹無所獲(農夫切屏點礦穿梭)，可以讓妳的暴兵更加迅速犀利。同時，為部隊留出大量數字，以便更好地控制部隊。
對正在探索或漫遊的單位進行編號，並頻繁剪切屏幕(通過連續按兩次編號)。
2。遛農民。
走農是很好的鍛煉，可以讓妳更熟悉多屏多軍多號來回切換的節奏和感覺。
要想真正提高有效apm，不能讓妳的探路者閑著，不要躲在角落裏窺探敵人的技術，妳得逼著自己讓他動起來！不管是轉，偷他的礦，還是焊他的農，總之，妳要把探路者農80%的時間留在妳的視線裏，另外20%的時間妳要快速建設發展。
漸漸地，妳會覺得，當妳知道鼠標在哪裏的時候，妳就可以切屏回去，正好把scv移到下壹個位置。妳知道拉scv在家裏建樓分兩次操作——第壹次切mov，然後切屏回去探索scv，再切屏建……等等。
3.地區暴力。
這裏我推薦壹張微操作圖。叫tvp，這篇文章是下載的，感謝地圖制作者。
這張圖的特點是，妳有很多緊密排列的重工廠。每隔壹段時間就會得到壹些晶體和氣體，剛好夠每個重廠造壹個兵。妳要準確快速的花掉它們，否則下壹個錢的增加周期就來了，剩下的錢就浪費了。
然後妳要面對越來越多的強大的前線敵人。妳需要切屏，有節奏地切屏。截屏截屏建bt……...可以幫助妳養成操作壹線不忘兵的好習慣。
D部分:監督提醒。
在此階段，您可能需要使用:
113、114pp插件集成在sctools中(即PenguinLauncher，支持113165438，顯示即時apm，ob時還可以看rep)。
advloader為1.1.1、1.1.5.2；Apmalert for 1.15.3兩個軟件都可以設定壹個apm的下限，當妳的apm低於這個設定值的時候，妳就會不停的報警，這會讓妳不得不亂按按鍵才能把apm飛起來...(友情提醒，不要暫停遊戲，不然APM肯定會掉，會吵到妳。)
有了這些軟件，可以對妳進行監督和提醒，讓妳保持apm，即使在普通的非專項訓練狀態下也能達到訓練效果。
最後，熟練的戰術流程可以提高妳的apm。如果遇到高手，不斷被騷擾，打亂節奏，apm會下降。所以要更加主動，訓練自己的多線能力，然後最大限度的騷擾對手，讓對手陷入妳的節奏。
高apm需要克服慣性，讓妳的手快起來，APM不是雲，是筋鬥雲！