小兒胃腸感冒的食療:壹個小偏方:薏米橘皮粥。
取鮮橘皮30克，薏苡仁100克。首先把橘子皮洗幹凈，切成細絲。然後用水煮沸後，取出橘皮，加入大米煮粥，可以起到止嘔和促進消化的作用。
姜汁
對於嘔吐嚴重的患者，可服用適量生姜汁，配合少量溫開水，有很好的止吐效果。
三根江糖果飲
洋蔥根10g，香菜根10g，鮮蘆根50g，生姜2片，紅糖10g，放入200ml水中煮10分鐘，也可緩解嘔吐癥狀。
三汁飲料
白蘿蔔、菱角、鮮蓮藕各取適量。洗凈榨汁後隨時服用，清熱去火，效果不錯。
胃腸感冒胃腸感冒也叫胃腸感冒，就是腸胃不適，是感冒的壹種。胃腸感冒主要是病毒伴隨細菌混合感染引起的。其主要癥狀是:腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉、壹天多次排便、感覺乏力，嚴重時可導致脫水、電解質紊亂和免疫系統破壞。
胃腸感冒的食物1、山楂
山楂具有消食、保護心血管、降血脂、降血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力等作用。
2.蜂膠
蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒和細菌的能力，使免疫系統處於最佳的動態平衡狀態，被稱為？天然免疫增強劑？。
3.大蒜
大蒜具有抗菌、消炎、抗感染的作用，能保護肝臟和心血管系統的正常功能，調節血糖、降血脂、預防動脈硬化、防止血小板聚集。
4.蘆薈油
蘆薈生命力很強，主要功能有清熱解毒、止瀉、消炎殺菌、增強免疫功能、保護腸胃和肝臟、護膚美容。
5.牛奶和大豆
牛奶和大豆都是高蛋白食物，可以增強呼吸道和內臟的抗感染作用，防止病毒和細菌粘在呼吸道上。大豆中的大豆蛋白被人體消化吸收利用的程度非常高，它和乳蛋白壹樣能在人體內形成抗體。
腸胃感冒註意事項1。感冒初期，如感風寒，服用解表散寒藥物，應忌食生冷油膩。如果是溫熱，則處於清化初期，也要避免吃涼的。壹旦邪熱不散，妳會保持強壯和炎熱，然後妳會口渴，煩躁和便秘。這個時候需要水果來幫助，可以經常服用梨汁和橘子。
2.生病後註意飲食調整。應該吃壹些清淡易消化的半流質或流質食物，如米湯、粥、面等清淡少渣的食物。不要吃太多，少吃，壹次多餐。嚴重腹瀉嘔吐患者可暫時禁食，減輕胃腸負擔，早日恢復消化功能；並根據患者胃腸道的能力逐漸增加進食量。
3、應註意補充水分，因為患者多次腹瀉，身體會流失更多的水分和？電解質？為此，應鼓勵患者多次少量飲水，最好喝壹些少油膩少鹹味的蔬菜湯。
4.避免高蛋白食物，以減輕胃腸道負擔；吃太多油膩食物和脂肪也是不合適的。因為胃腸感冒患者的脾胃功能低下，不容易消化吸收脂肪。大量油脂分布在食道和咽喉部，不利於分泌物的排除。
孩子預防腸胃感冒的方法要從飲食開始。註意飲食，清潔飲食。平時飲食要註意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同時飲食要規律、定時、定量，註意防寒。待很久嗎？空調房？在廚房，冷空氣也會刺激胃腸道；晚上開窗睡覺或者開空調睡覺。捂好肚子，以免著涼。
腸胃感冒不能吃的食物
1，甜甜
研究人員表示，乳脂是壹種飽和脂肪，大量存在於冰淇淋和巧克力產品中。很難消化。為此，肝臟不得不分泌大量的膽汁來幫助乳脂在腸內分解。這種腸道環境特別適合瓦爾德氏嗜膽菌的生存。這種嗜膽汁細菌原本在腸道中幾乎不存在。然而，研究人員發現，在經常食用全脂奶脂肪食物的實驗鼠腸道中，這種嗜膽汁細菌的比例高達6%。能激活易腸炎人群的免疫系統，引發腸炎。
2.西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜？十足目動物？蔬菜中的極品，不僅含有豐富的維生素和膳食纖維，還具有防癌、抗衰老的功效。但即使它們富含膳食纖維和各種營養物質，這些蔬菜也不能完全被認為是健康的。因為高纖維蔬菜有助於擴大妳的胃容量，所以很容易造成胃腸道內多余的氣體堆積。
3.柑桔汁
酸性飲料會刺激食道，使感覺神經受到刺激，受刺激的部位會紅腫。如果妳早上起床，第壹件事就是喝壹大杯柑橘汁，這會增加胃腸道中的酸度。如果此時喝了果糖濃度高的甜檸檬水，就更要註意了，因為糖吃多了會拉肚子。
4.紹科拉特
大量食用巧克力不僅會帶來額外的熱量，患有胃食管反流病的人也體驗過食用巧克力帶來的不適刺激。這是因為巧克力能使食管下括約肌松弛，使胃酸反流，刺激食管和咽部。
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