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田七山藥雞湯——補氣排毒

妳會發現,當我們生病的時候,我們都會喝壹些雞湯,這說明雞湯的營養價值非常豐富,能夠為身體提供必要的營養。那麽雞湯怎麽才能更好的被人體消化吸收呢?今天給大家介紹壹下中藥雞湯的營養價值和做法。

田七山藥雞湯

制造原材料:

老母雞200克,山藥50克,三七8克,生姜兩片,黃酒3克,清湯適量,雞精適量,鹽適量。

生產方法:

1.老母雞洗凈,切塊,放入開水中,去血水,放入燉盅中。

2.然後將山藥和田七清洗幹凈,放入燉盅中。

3.加入姜片、雞精、清雞湯、黃酒,用可食用的玻璃紙蓋住燉品的嘴。

4.然後用幹凈的橡皮筋包好封口,放入蒸籠蒸兩個半小時,最後加入適量的鹽調壹下口味。

食用功效:

這種雞湯營養豐富,富含蛋白質和膽堿。可以強身健體,補充身體的血氣。對肺有很多好處,對腸胃也有很多好處。滋補效果非常明顯。喝點雞湯也能補血,緩解貧血癥狀。當妳生病的時候,妳是虛弱的。喝點雞湯可以增強體質,補充活力,讓身體更有活力。如果腸胃不好,喝點雞湯,可以促進消化,促進吸收,幫助身體有效排出毒素。

通常我們燉雞湯的時候,壹般都是直接燉壹只雞。其實我們可以根據自己的身體狀況有選擇的添加壹些中草藥,可以很好的補充身體元素,這樣可以更好的治療疾病,更快的恢復病情。以上是中藥雞湯的做法。妳不妨試試。

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