蒲公英茶代替茶葉可以有效治療咽痛、口幹口渴、小便黃、小便痛等上火癥狀。但蒲公英性寒，患病中期壹定要停用，不宜長期長服，以免浪費身體氣血。而且腎陽虛，沒有內火，脾胃虛弱的人不能服用。天很冷，所以各種寒證的人都不要喝，或者少喝，比如脾胃虛弱，吃冷食很容易拉肚子，腹腔經常感覺冷甚至疼痛，手腳冰涼。
在這種情況下，妳不應該多吃蒲公英。喜歡吃壹點的話，壹天要調整到5克以下。泡水的話，壹天可以喝1到2杯。自然也可以加入其他原料來幫助緩和寒性，如大棗、姜片等。蒲公英具有消腫、清利濕熱、消腫利尿、養肝護肝的功效，對乳房有問題的女性和因體內濕熱而臉上長痘的人有壹定的作用；如果妳吃了很多鹽，妳的腎臟功能不好，喝壹些蒲公英湯也是非常有益的。
蒲公英茶最明顯的作用就是清熱降火，尤其是針對肝火，效果顯著。對傷口發炎後傷口化膿、傷口紅腫的癥狀也有壹定的減緩作用。蒲公英有清熱消腫的功效，尤其適合女性。蒲公英能合理解郁，緩解抑郁不安的情緒，有防治乳腺增生等疾病的作用。對於腸胃不好的人，可以加點玫瑰花、大棗等。飲用前在蒲公英泡水中和蒲公英花的寒氣。