比如妳下巴兩邊的痘痘。
由於
腸胃系統不好
維生素B2B6缺乏癥
下巴上的粉刺
由於
內分泌失調
維生素a缺乏癥
臉頰上的粉刺
由於
便秘
註意妳的飲食。
不要吃辛辣油膩的食物。
刺激性食物
少抽煙不喝酒。
多吃水果和蔬菜。
！！！
不能熬夜
應該好好休息壹下
長痘痘還有皮膚問題:白天早上都可以不洗臉。
但是晚上壹定要洗臉。
因為晚上是皮膚吸收的最佳時間，如果睡前不洗臉，毛孔會把臉上的臟東西(壹天的空氣汙染和灰塵)全部吸到毛孔裏，導致毛孔堵塞，皮膚不透氣，惱人的痘痘也就隨之而來了~
所以如果妳想擺脫粉刺
從最基本的開始:
先從皮膚開始。
使用/清潔霜/
潔面霜是在使用潔面乳之前使用的。
潔面霜和潔面乳的區別在於:
洗面奶是清潔皮膚表皮的汙垢。
潔面霜就是清潔毛孔2 mm以下的汙垢。
毛孔要深，要幹凈。
毛孔透氣。
痘痘不會壹個接壹個的出去~
潔面膏的用法:將面部分成五個區域，不用水，將潔面膏輕拍均勻，然後用手指打圈，直到被皮膚吸收，再用紙巾粘掉。
皮膚很幹凈。
毛孔透氣。
痘痘自然會消失！！！
我在告訴妳壹個秘密
芹菜是痤瘡的新鮮前沿。
平時吃飯的時候。
涼拌芹菜或者炒芹菜對消除痘痘很有用~ ~ ~