要註意給孩子吃壹些能調理脾胃、補腎肺氣的食物。具體方法如下:風寒咳嗽1。生姜紅糖大蒜孩子因風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水可以起到很好的治療作用。如果孩子同時伴有咳嗽，在生姜紅糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜，壹起煮。用小火煮10分鐘，把蒜的辣味煮掉。2.蒸蒜水取大蒜2 ~ 3瓣，搗碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖壹顆，蓋上碗放入鍋中蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。等碗裏的蒜水溫熱了，餵給孩子吃，蒜不用也能吃。壹般壹天2 ~ 3次，壹小碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經。對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽有非常好的效果，而且方便簡單，孩子也願意喝。3.烤橘子。把橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。等橘子稍微涼壹點，把它剝下來，讓孩子吃溫熱的橘子瓣。如果是大橘子，孩子壹次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小貢桔，孩子可以壹次吃壹個。最好用大蒜水沖服，每天2 ~ 3次。橘子性溫，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子後，痰量會明顯減少，鎮咳效果非常明顯，孩子也願意吃。4.姜末麻油炒雞蛋在炒鍋裏放壹茶匙麻油，把油燒熱，放入姜末，在油裏泡壹會兒，然後加入1雞蛋，炒勻。當孩子因感冒、體虛咳嗽時，讓他們每晚睡前趁熱吃壹次，堅持幾天，妳會收到明顯的效果。5.梨、花椒、冰糖1個梨，洗凈，切開橫向挖去中間的核，放入花椒20個、冰糖2個，將梨放入碗中，蒸半小時左右。壹個梨可以吃兩次。蒸花椒和冰糖梨對治療感冒咳嗽非常有效，但有些孩子不喜歡花椒的味道，家長可以自行選擇。以上是治療風寒咳嗽的治療處方。家長還要註意以下孩子不宜吃的生冷食物:綠豆、螃蟹、貽貝、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、鏃、海帶、紫菜、生蘿蔔。
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