久坐不運動，屁股裏的血液不循環，能不冷嗎？關鍵是經絡不通之後，各種關於屁股的問題就來了。比如我經期不來，量少，痔瘡，婦科病，下肢冷。.......
冬天還好，夏天來了，衣服穿不夠。就在空調房裏坐壹天，屁股能不難受嗎？都說美容院賣的最火的是臀療，但是妳不能天天做啊！
所有的疾病都是從寒冷開始的，所以這個從來不從壹個地方移動到另壹個地方的屁股需要溫暖。
墊法為清代名醫吳尚賢所推崇。他曾在《李連文》中說:“內服藥達不到或怕傷胃，不如坐。”
艾葉性溫，有溫經止血、散寒止痛的功效。艾葉放在墊子裏，溫熱的空氣從腸道、會陰部進入人體，能溫暖子宮、下焦、五臟六腑，行氣活血，疏通經絡，從而治療陽氣不足引起的腹瀉、痛經。
墊法主要依靠艾葉擅長疏通經絡的特性來發揮作用。對於壹些脾胃虛弱怕吃藥傷胃氣的人來說更好，可以長期直接作用於下焦。有時候內服藥物不會有這麽長遠的效果。
剛開始坐在這個艾絨墊上的時候，能明顯感覺到壹股刺鼻的涼氣嗖嗖地往身體裏灌，還是很奇妙的。但是過了壹個星期左右，這種感覺就不明顯了。
也有朋友平時坐的時候感覺不明顯，壹個月後放假就感覺更順暢了。這大概和每個人的經絡敏感有關。就像艾灸壹樣，有的人能感覺到溫暖的氣沿著經絡遊走，有的人只能感覺到火...
這次做艾絨坐墊上癮了。我前前後後做了三四十個，都被朋友拿走了。
其實手工是壹個很費時間的活，需要壹塊壹塊的剪布，用艾絨填充，然後封口。買回來的艾條需要全部用篩子過濾除去雜質，否則內膽會被艾粉覆蓋。
這是壹個制作精良的艾墊。每次花樣都不壹樣，妳可以從中選擇。
買了艾絨
其實艾蓉是很講究的。
之前買了50:1，35:1，15:1，分別標了三年，五年，七年。從艾絨的制作工藝來說，我買的是手工的和機器質感的，所以差別會很大。
其實從制作坐墊的目的來說，標註比例越高越好，年份越長越好。年代太久，艾葉中的有效成分揮發的差不多了，氣味也比較淡。我真的很喜歡當年的新艾，因為它的香味最濃，最適合做坐墊。但目前市場上壹般都標註最小年份為三年，所以市場也很混亂。手工做的會比機器做的好，但是手工做的艾絨比例會低壹些，顏色也沒有機器做的漂亮細膩。顏色為灰藍色，雜質較多。不過手工和機器做的我都會買，比較壹下。
由艾絨襯裏制成
它是由壹臺舊縫紉機制成的。多跑幾次，艾蓉就固定在裏面了，不會到處跑。坐久了，拿出涼席曬曬太陽，就恢復蓬松了。靠墊外套也可拆洗。手表的亞麻布和內襯的手工白棉布(絕版)吸汗透氣，壹年四季都適合。
坐在艾墊上，揮發油被驢蛋加熱，慢慢釋放，經過關鍵穴位，到全身經絡。希望每個拿到艾墊的朋友都能坐著曬曬太陽。