可以喝玫瑰花茶、紅豆薏米茶、枸杞薏米茶等。根據妳的癥狀，建議喝紅豆薏仁茶，但是單獨喝茶效果太慢，建議吃中藥調理。
醫生回答了兩個:
祛濕，可以喝陳皮茯苓茶、枸杞大麥茶、三花蜂蜜茶、五花祛濕茶、山楂決明子茶、桂圓、大棗枸杞茶、金銀花茶等。如果是秋天，可以喝芡實茶、玉米須水等。，既能除濕，又能解渴美容。
1，陳皮茯苓茶
材料:茯苓5克，陳皮2克。
做法:將茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，將熱水倒入杯中，等待5分鐘後飲用。
功效:健脾利濕，化痰減肥，健脾祛濕，化痰消脂。
2、枸杞大麥茶
材料:薏米300克，枸杞壹把，紅棗2-3枚，冰糖和水。
做法:(1)將買來的薏米挑去雜質，用清水沖洗幹凈，控制水分。
(2)把約伯的眼淚放進鍋裏，鍋裏不要放油。關火開小火翻炒約伯的眼淚，直到約伯的眼淚變香。
(3)將紅棗對半切開或放入茶壺中，放入壹把枸杞。如果喜歡甜的可以放幾顆冰糖，然後加入烤好的薏米，倒入開水中，浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效:薏苡仁是利水祛濕的常用藥，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿。薏米枸杞茶養肝明目，利水祛濕。
3.二花蜂蜜茶
材料:木棉10g，槐花10g，蜂蜜。
做法:將木棉、槐花放入砂鍋中，加入清水800ml，大火燒開，小火煮15分鐘，去渣留汁，加入蜂蜜。
功效:具有清熱利濕、涼血止痢的功效。特別適合痔瘡、大便不暢或便血的人。
4、五華祛濕茶
配料:金銀花、菊花、豆腐、雞蛋花、木棉各15克，鮮土茯苓、薏苡仁50克。
做法:將上述材料洗凈後(新鮮土茯苓要剁碎成細末)，加適量水煎煮半小時後飲用(可加入適量冰糖調味)。
功效:花的清熱解暑、利濕作用不言而喻，加上具有利濕解毒、利關節作用的土茯苓、具有健脾利濕、清熱舒筋的薏苡仁，使這款茶更具利濕作用。
以上就是喝什麽茶祛濕的介紹，希望對大家有幫助。