益母草煮雞蛋的做法
1.材料:益母草30g,雞蛋2個,紅糖適量,水適量。
2.我們可以把益母草裝進藥袋裏,然後紮好,在水裏泡半個小時。
3.將藥袋連同泡水壹起放入砂鍋,加入雞蛋。
4、加水,不加雞蛋。
5.啟動煲湯功能,煮開後繼續煮5分鐘。
6.取出雞蛋,去殼,放回鍋中,繼續用文火煮1小時。
7.加入紅糖,煮10分鐘,出鍋,喝湯,吃雞蛋。
功效:益母草有很好的活血化瘀、調經的作用,對部分女性很有幫助。吃壹些益母草可以興奮子宮,加強子宮肌肉的收縮力和張力。益母草與雞蛋同煮,可興奮子宮,加強子宮肌肉的收縮力和張力,而紅糖可補中焦,活血化瘀。雞蛋有很好的滋陰補血、健脾安神的作用,但可以補充壹些蛋白質和維生素以及能量,也是壹種健腦益智的食物。這種食物非常適合女性朋友吃。除了緩解痛經,還可以用於美容養顏。
以上是益母草煮雞蛋的做法和功效介紹。相信大家看了上面的介紹就知道怎麽做了。這種食物對女性朋友有很好的作用,所以在日常生活中不妨多吃,做法也比較簡單,可以做的很好。