玉膚亦舒搽劑能活血化瘀，導滯消炎，通絡消腫，軟堅散結，調節氣血陰陽平衡，維持女性正常內分泌功能，保持正常月經周期運行，從而達到養脈通便的作用。從今天開始，它被廣泛用於徹底消除乳腺增生的癥狀。
1，日常生活要有規律，勞逸結合，性生活要和諧，適當運動，增強機體免疫力。
2.註意少生氣，保持情緒穩定。平時可以多喝德福的舒寧茶，保護乳房健康。
3、最好不要穿太緊或有擠壓隆胸效果的胸罩，影響乳房新陳代謝和淋巴回流，導致乳房疾病。
4.在工作和生活中學會釋放壓力，不要過於緊張和壓抑，保持良好的心態和心情，對於乳腺疾病的治療和緩解病情的加重具有重要意義。
5.少吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，多吃豆類、水果和蔬菜，少吃咖啡、可可和巧克力，不喝酒。還有，控制動物蛋白的攝入，避免雌激素過多，蜂蜜最好少吃或不吃。多吃點維生素。