Tips1:內關穴貼姜片。
我曾經很討厭所有和生姜有關的食物，甚至生姜和牛奶都覺得壓抑孕吐很可怕；
老公的紗布確實有效，孕吐次數減少了，但是有個缺點就是時間長了會過敏！！
後期手腕上不需要小紅點。媽媽們使用的時候壹定要註意！發現過敏立即停止~
小貼士2:吃生姜相關的食物。
我討厭姜到了極點，但是據我姐說，懷孕的時候含姜片很有效。能吃姜的可以試試，雖然我老婆不會。
但是內關穴貼姜片對她是有效的，所以吃生姜相關的食物也是有效的。
小貼士3:在家除臭
只要妳覺得家裏有妳不喜歡的味道，馬上去掉；
只要聞到讓媽媽難受的味道，就會幹嘔。家裏可以放壹點。
柚子皮、橘子皮、檸檬能溫中解表；
小貼士4:蘇打水和蘇打餅幹
之前看到有人說喝雪碧管用，但是我老婆從來不喝雪碧，雪碧含糖量高，我們就買了蘇打水。
喝那種碳酸水可以打嗝，緩解脹氣，還可以吃壹點蘇打餅幹暖暖身子，中和胃酸；
秘訣5:吃高蛋白食物
剛開始吃雞蛋:我媽壹天早上吃兩個雞蛋。後來看到有人說吃鴨蛋對她的胃比較好。
妳不會吐的！
小貼士6:吃壹些水果可以防止孕吐。
草莓:增加食欲，幫助消化；
有助於孕期消化減弱:枇杷可改善惡心嘔吐；
藍莓:少吃能增進食欲。蘋果:促進消化，增加食欲；
(可以用水+冰糖+蘋果煮)檸檬:止孕吐(胃酸過多不宜多吃)；
芒果:改善孕吐，但不建議多吃；
蓮霧:平衡體內酸堿度，開胃安神，利尿止咳；
人參果:增強食欲，促進胃腸吸收，改善失眠；
西瓜:溫暖孕吐和惡心，促進食欲，但要少吃。有些脾胃不好的準媽媽可能會拉肚子；