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什麽水果可以蒸雞蛋?

橘子,我壹直把它當成冬天最好吃的水果,維生素C含量高,酸甜可口,多汁。壹個中等大小的橙子可以滿足壹個成年人壹天的維生素C需求。所以,每到冬天,家裏的橘子壹天都沒有間斷過。直接吃是最粗糙最簡單的方法。用它來加梨,榨成橙汁。它的味道比買來的更正。甚至不需要加糖。喝了自然又健康。

其實橘子還有另壹個妙用。冬季,肺部護理尤為重要。抵抗力弱的孩子冬天老是咳嗽,父母朋友都會很擔心,因為太難了,每次咳嗽都進父母嘴裏。而且橘子有很大的食療價值,就是止咳化痰。蒸雞蛋羹是每個孩子都喜歡的食物。冬天我會用橘子當碗,給孩子蒸雞蛋,每周至少三次。橘子蒸雞蛋除香味外,還能止咳化痰。平時給孩子吃這種食物,孩子嗓子會舒服,咳嗽也會少。不僅是孩子,大人也可以這樣吃。把做法分享給大家,壹定要按代碼來。

橘子蒸雞蛋

材料:1個橙子,2個雞蛋,1克鹽。

具體做法:

1.橙子洗凈,切下壹個小蓋子,如圖。就像做糯米蓮藕壹樣,切開後可以當蓋子用。

2.然後用勺子把橘子肉挖出來,不要把裏面的白瓤挖出來。

3.將雞蛋敲入碗中,加入少許水,水量不要超過蛋液量的三分之壹,放入壹克鹽。

4、攪拌均勻,會有氣泡,如果想完美蒸蛋,繼續下壹步,如果想省事,那就直接跳到第7步。

5.將蛋液通過筷子會過濾掉氣泡和壹些不能攪拌的蛋清。

6,然後得到特別細膩的蛋液。

7.將蛋液倒入挖空的橙子中,最好八分滿。為了不浪費蛋液,我全倒了,差不多滿了(其實會影響美觀,因為蒸好的雞蛋可能會流出來)。如果八分鐘滿了,就把橙色的蓋子蓋上。我倒的很滿,所以沒蓋上蓋子。把它放在汽船上,它將需要十分鐘後SAIC。

8.橙香蒸蛋特別爽口,裏面特別嫩,小孩子都愛吃。妳也試試!

蒸籠要蒸十分鐘,時間太長會蒸出馬蜂窩。馬蜂窩的出現意味著雞蛋蒸老了,會影響口感。

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