其實橘子還有另壹個妙用。冬季,肺部護理尤為重要。抵抗力弱的孩子冬天老是咳嗽,父母朋友都會很擔心,因為太難了,每次咳嗽都進父母嘴裏。而且橘子有很大的食療價值,就是止咳化痰。蒸雞蛋羹是每個孩子都喜歡的食物。冬天我會用橘子當碗,給孩子蒸雞蛋,每周至少三次。橘子蒸雞蛋除香味外,還能止咳化痰。平時給孩子吃這種食物,孩子嗓子會舒服,咳嗽也會少。不僅是孩子,大人也可以這樣吃。把做法分享給大家,壹定要按代碼來。
橘子蒸雞蛋
材料:1個橙子,2個雞蛋,1克鹽。
具體做法:
1.橙子洗凈,切下壹個小蓋子,如圖。就像做糯米蓮藕壹樣,切開後可以當蓋子用。
2.然後用勺子把橘子肉挖出來,不要把裏面的白瓤挖出來。
3.將雞蛋敲入碗中,加入少許水,水量不要超過蛋液量的三分之壹,放入壹克鹽。
4、攪拌均勻,會有氣泡,如果想完美蒸蛋,繼續下壹步,如果想省事,那就直接跳到第7步。
5.將蛋液通過筷子會過濾掉氣泡和壹些不能攪拌的蛋清。
6,然後得到特別細膩的蛋液。
7.將蛋液倒入挖空的橙子中,最好八分滿。為了不浪費蛋液,我全倒了,差不多滿了(其實會影響美觀,因為蒸好的雞蛋可能會流出來)。如果八分鐘滿了,就把橙色的蓋子蓋上。我倒的很滿,所以沒蓋上蓋子。把它放在汽船上,它將需要十分鐘後SAIC。
8.橙香蒸蛋特別爽口,裏面特別嫩,小孩子都愛吃。妳也試試!
蒸籠要蒸十分鐘,時間太長會蒸出馬蜂窩。馬蜂窩的出現意味著雞蛋蒸老了,會影響口感。