什麽水果止咳最快最有效？
止咳可以吃梨、枇杷、蘋果、葡萄、石榴、甘蔗、柚子、柿子等水果。這些水果不僅具有生津止咳、止咳化痰、清熱降火、潤肺除燥的作用，還適用於呼吸道感染引起的咳嗽。
編號1，杏色
如果是幹咳無痰，伴有哮喘，吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁的效果會更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有溫肺散寒、止咳化痰的功效。
我們可以用四塊錢的杏仁和壹塊錢的薄荷葉泡茶，隨時喝，讓積在喉嚨裏的痰通暢順暢，早日治好咳嗽。
杏仁對於化痰止咳非常有效。吃法不限於煮薄荷水。杏仁可以制成杏仁糊、杏仁奶酪或杏仁麥芽糖漿。
NO2和菱角
生吃、煮熟吃或油炸吃。但是最好是蒸或者煮，或者去皮榨汁，可以治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有壹定的輔助作用。能清熱消食、止咳化痰、利尿潤腸通便，適用於風熱感冒。
第三，菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不僅可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。水果還能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強免疫力。
如果感冒咳嗽，不妨喝壹杯鮮菠蘿汁，但不要過量，也不要吃未經加工的生菠蘿。
第四，葡萄柚
柚子性寒味甘，含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B6、煙酸等。
所以吃柚子可以化痰止咳，益肺，所以柚子是冬天感冒後補肺止咳的好水果。比如現在很流行的蜂蜜柚子茶，有很好的潤肺化痰的功效，可以美容養顏。
第五，甘蔗
甘蔗性寒，味甘，能清熱生津。在中醫裏，甘蔗有“利咽”的作用。風熱感冒時，喉嚨痛，口幹，咳嗽。吃甘蔗可以清火，緩解癥狀。
第六，梨
梨是止咳應用最廣泛的水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效。梨多汁，可以食用，也可以入藥。具有止咳化痰、潤肺除燥的功效，對咳嗽有很好的輔助作用。
冬天的天氣很幹燥，溫度很低。許多人患有咳嗽。說到咳嗽，家裏人會燉壹碗梨水喝，以後可以治咳嗽。
第七，楊梅
楊梅含有多種有機酸，生吃能生津潤燥，對咽喉腫痛、幹癢咳嗽有壹定療效。慢性咽炎患者適合吃楊梅，楊梅中還含有大量的水分和有機酸。
第八，枇杷
枇杷性涼，酸甜可口，有潤肺止咳、止渴和胃的功效。常用於咽幹、煩渴、咳血吐血、呃逆等癥狀。
枇杷可以全身入藥。含有豐富的維生素C，能抵抗不良血液因子，滋潤慢性咽炎患者。是初夏重要的營養水果和保健水果。
9號，櫻桃
櫻桃味甘酸，性溫，有養血養顏、暖脾胃的功效。現代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補血的好水果。該水果能增強脾胃功能，增強咽喉炎患者的免疫系統。
NO10，葡萄
葡萄富含水分，適合幹咳人群食用。如果咳嗽有痰，盡量少吃。因為葡萄糖分過高，會刺激腺體分泌，增加痰量，引起不適。