月經期間肚子疼吃什麽？
經期胃痛吃什麽好？月經來了，肚子疼，要避免壹切生冷、難消化、刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、辣椒、烈酒等。這期間可以吃壹些酸味的食物，如酸菜、醋等，可以緩解疼痛。
另外，痛經的人在月經前或月經後要保持大便通暢。盡量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、紅薯。便秘會誘發痛經，加重疼痛。
有人認為，痛經患者適量飲酒可以疏通月經，擴張血管，松弛平滑肌，起到防治痛經的作用。如果月經量不多，可以適量喝點酒，可以緩解癥狀，起到壹定的治療作用。酒對人體有興奮作用，因為它含有乙醇。因情緒抑郁引起痛經的人，可以適時喝點酒，可以放松情緒，疏肝解悶，行氣益氣。此外，葡萄酒的味道甜而溫暖，新三能可以做到這壹點。對於寒濕凝滯引起的痛經，可祛寒濕，活血通經；甘溫能補緩，對於氣血不足引起的痛經，能溫陽補血止痛。
經期肚子疼的女性飲食要多樣化，不可偏食。他們應該經常吃壹些具有理氣活血功能的蔬菜和水果，如薺菜、蘭根菜、香菜、胡蘿蔔、橙子、佛手、生姜等。體質虛弱、氣血不足的人，應常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、蛋、奶、動物肝腎、魚、豆類等。
月經量有血塊肚子痛是怎麽回事？
月經有血塊是月經不調的表現。月經是子宮內膜剝脫出血並伴有卵巢周期改變。如果內膜大量脫落，就會產生血栓，這是正常的生理現象。月經有壹兩次血塊，對身體不嚴重。可以先觀察壹段時間。但如果連續出現月經量大、血塊多的情況，就要及時就醫，查明原因，對癥治療。
臨床上來說，經期出現血塊的原因有很多，比如婦科炎癥、內分泌失調、卵巢病變、經期吃涼辣的東西都會引起經期血塊。而且內分泌不同導致的月經不調會有很多表現方式。壹般來說，月經有血塊是比較常見的情況，大多是子宮內膜脫落引起的。女性不用太擔心。如果情況嚴重，可以去醫院檢查。
其次，月經有血塊的女性，也可能與出血的速度和量有很大的關系。所以，出血血塊也可能是女性月經血過多造成的。另外，如果出現血塊增多等異常情況，要及時去醫院檢查。此外，在子宮內膜感染的情況下，還會出現出血增多、血塊增多、血塊增大、腹痛等癥狀。，需要去醫院做相關檢查，明確診斷，才能對癥下藥。
月經和血塊多見於血瘀體質的女性。除經血凝塊外，還常出現面色晦暗、唇暗、舌下有紫脈；皮膚粗糙，或者容易擦傷皮膚；容易煩躁、健忘、易怒；經期腹痛，不愛揉。這類女性可以多吃具有活血散結、行氣疏肝功能的食物，少吃肥肉等油膩之品。