導語:在美女泛濫的娛樂圈，身材就是資本，* * *就是王道！女星們都做過哪些努力來保持自己曼妙的身材？運動是最好也是最健康的減肥方式。哪種運動減肥更有效？來看看女星們的減肥方法吧！
1，便利貼女孩——陳喬恩
便利貼女孩陳喬恩
陳喬恩在臺灣偶像劇《命中註定愛妳》和《王子變成青蛙》中成為壹姐。擁有魔鬼身材的32D，懶惰的陳喬恩最喜歡的運動是騎自行車，這是壹項她熱愛的悠閑有趣的運動。也為了她輕松保持完美身材，不喜歡劇烈運動的人不要選擇這樣悠閑的運動。
2、時尚新寵——王雅捷
時尚新寵王雅捷
最近，人氣很高的王雅捷成了時尚雜誌的新寵。她為某雜誌拍攝了壹系列時尚寫真，展現了傲人的身材，在性感迷人的同時展現了狂野的個性。身材高挑的她，為了保持魔鬼身材，樂於遊泳。實驗表明，人在壹個標準的遊泳池中跑20分鐘所消耗的熱量相當於在陸地上以同樣的速度跑1小時，所以遊泳是最有效的健身運動之壹。想減肥的人更不要避免遊泳。
3、電臀女王——李玟
李玟，電臀女王
李玟是2009年9月香港高級時尚婚禮月刊《大喜之日》的封面人物。壹直保持性感路線的李玟依然保持著優美的身材，讓人羨慕不已。她能保持這麽好的身材是因為她喜歡打排球。打排球可以改善身體形態和體態，促進身體機能，提高心肺功能，提高肌肉力量等好處。真的是非常好的減肥方法。
4、克乳品皇後——蔡依林
蔡依林冰雪皇後
蔡依林，壹個身材爆表的天後，用她魔鬼般的身材，性感的舞姿，美妙的唱功征服了大批粉絲。蔡依林最喜歡的運動是打羽毛球，這是壹種激烈的運動。不斷的敲打可以讓妳的腿保持性感。
5、最漂亮的韓星-宋慧喬京
醉美韓宋行惠京
宋慧喬·京是男性觀眾眼中“最想被擁抱”的韓劇女演員，被認為是韓國最真實最美麗的女人。宋慧喬·京曾經是國家隊的花樣滑冰運動員。即使她成為了著名的女演員，她仍然保持這種運動，便於保持她美麗的身材。
6.田靜，大陸最美的女孩。
田靜，大陸最美的女孩。
擁有“內地最美女生”、“北影校花”稱號的田靜加盟《加油！“東方天使，風暴天使——尋找最美校花”大賽再次引發話題。長相甜美的田靜也有著令人羨慕的魔鬼身材。田靜從小就學習舞蹈，所以她的身材真的很美。選擇壹個自己喜歡的舞蹈作為運動，讓自己熱情地跳舞，是壹個很好的減肥方法。
7、網絡第壹美女——劉羽琦
劉羽琦，網絡第壹美女。
劉羽琦，曾被譽為新壹代的“網絡美男”、“中國網絡第壹美女”，美麗是上天賜予她的最好禮物，而她也更好地展現了這份珍貴的禮物。勤勤懇懇練瑜伽讓她的美更加生動，看看魔鬼的身材就知道了。