慢性咽炎真的很痛苦，大家都希望有壹個方法或者壹個全面的方案來解決，最好能徹底根除。但是慢性咽炎既然是慢性的，怎麽簡單快速的解決呢？接受18歲咽炎不容易根的事實，但是可以完全治愈。
慢性咽炎治好了就好了！就是除根！
慢性咽炎能否根部雕出的取決於1。安全治愈和2。預防累犯。
西醫微創消融等方法。
雖然西醫的方法治標不治本，但是對於慢性咽炎來說，治標不治本就可以了，只要治好了就可以了，這樣可以防止再犯。西醫可以酌情選擇這些方法，如低溫離子消融、含片和消炎等。，並根據自身條件有選擇地使用。
中藥茶湯針灸調理等方法。
中醫好，但是慢。大多數人沒有耐心，不會用這些方法。其實堅持中醫的方法也可以幫助妳完全康復。壹些傳統的中藥方法，如煎湯，涼茶和銀月茶，都是很好的。如果妳有耐心，可以選擇性的使用適合自己的方法。
除了這兩種之外的其他調養方法。
還有其他方法，不能說屬於任何壹類，但也有壹定的效果。我們稱之為其他方法。比如霧化熏蒸療法，食療等等。這些方法相對更安全，但同時見效慢，需要耐心和堅持，每天都有時間和精力去做這些事情。可以自己買霧化裝置。沒事的話可以抽壹會嗓子，對咽炎的恢復總是有幫助的。
忌口
有了慢性咽炎，壹定要忌口，包括抽煙，喝辣的，並不是說完全不允許碰這些東西。誰能做到絕對意義上的？有句話叫適可而止，註意量的控制，往往這個“度”不容易把握，所以要註意自己，知道自己的問題，盡量不要惹自己不開心。
註意自己的健康
有問題就要處理，但是這個慢性咽炎比較特殊，比較緊急。那些已經存在的炎癥，比如卵泡，紅腫，充血，需要慢慢調養。既然是保養，就不能長期吃藥。壹般來說，它是通過食療和喝茶來維持的。平時可以泡些金銀花茶、羅漢果茶、銀月茶潤潤嗓子。平時盡量不要大聲說話。
反惡化
如果有霧、多塵，或者去空氣不流通的公共場所，可以戴口罩；氣溫下降時，註意戴口罩，註意保暖，避免身體和呼吸道受涼；盡量遠離二手煙環境和吸煙者；平時少吃辛辣食物，少抽煙或戒煙，少喝酒或戒酒，多吃清淡易消化的食物；業余時間加強體育鍛煉，跑步，倒著走等。
【壹定要】增加免疫。
身體免疫力是基礎。“外邪”抵抗不了是很可怕的。如前所述，可以補充維生素，用中藥調理身體，通過運動增強體質，通過合理膳食補充營養，增強免疫力。不管什麽樣的重復，記住，免疫力是根本。