食療小貼士
然而，對於小嬰兒來說，最好進行飲食治療。如果情況不是很嚴重，建議吃壹些下火的食物，如梨汁、西瓜汁、開水沖服、苦瓜水等，可以快速降火消炎。
內熱+感冒引起的咽喉痛容易復發。
大家都認為喉嚨痛是上火引起的，但也可能是風寒同時引起的。所以，當寶寶出現發燒、咽喉痛的情況時，家長首先要分清咽喉痛的性質，是單純的內熱還是同時體內有寒氣。這兩種處理方式大相徑庭。單純上火導致感冒，喉嚨痛，吃消炎藥，掛水。
但這種吃藥吊水就能很快治好的喉嚨痛，現在已經不多見了。大多數嬰兒感冒、發燒、喉嚨痛和咳嗽會持續壹周甚至更長時間，但扁桃體並沒有完全腫大，經常反復發作。原因是治療過程中體內寒氣沒有同時祛除，而是在使用消炎藥和水的同時增加了寒氣。最終的結果是體內的抵抗力會慢慢恢復，自我修復能力會提高。
食療小貼士
感冒後千萬不要給寶寶吃東西，以免適得其反。吃的輔食要以溫補為主，目的是增強寶寶的抵抗力，讓自己恢復。壹定要註意保暖，防止再次感冒。
寶寶生氣的癥狀
1，看舌苔:無明顯舌苔或黃苔，舌質紅熱；舌苔白涼。
2、看尿:尿色黃、氣味重是上火所致；尿色淡而清，說明體內有寒。
3、看大便:大便幹燥是上火；便溏或腹瀉說明體內有寒。
4、看發熱:發熱時，寶寶又熱又渴，手腳不冷，身體不怕冷，這是內熱引起的；發燒時手腳冰涼，身體忽冷忽熱，不想喝水，說明體內有寒氣。
如果馬寶不能正確判斷上述癥狀，及時帶寶寶去醫院及時治療是明智的。如果長期咽喉痛，盲目去火，扁桃體有可能發展成慢性扁桃體炎，無法治愈。
如何防止寶寶生氣
註意均衡飲食
飲食方面，媽媽要多給寶寶吃清火蔬菜，如白菜、芹菜等，避免辛辣、油膩、高熱量的食物。同時也可以做水果泥給寶寶補充維生素，幫助消化，緩解上火。另外，要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶所需的水分。
養成良好的生活習慣
媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣，每天定時排便壹到兩次。腸道通暢有利於體內毒素的排出。保證寶寶在日常生活中有足夠的睡眠。睡眠不足或睡眠質量差，容易導致上火。