還有，電腦用久了，灰塵會吸附在臉上，毛孔會堵塞。建議如果工作中必須長時間使用電腦，兩個小時清洗壹次。
塗防曬霜很重要，可以保護痘痘不受二次攻擊。不要用手扣住擠壓，讓它自然愈合。
下面以我自己的親身經歷為例:
早上起來喝壹杯蜂蜜水，吃半個蘋果，兩片面包，喝粥。有利於排便，加速體內新陳代謝，這樣毒素就不會在體內堆積。
用曼秀雷敦或者李醫生的祛痘潔面乳和溫水洗臉(網上合資品牌是堿性的，也可以試試國產大寶祛痘潔面乳)
洗完後在痘痘上塗祛痘水(白色，含雌激素，按空軍總醫院的規定，或者用李醫生的祛痘水)。
幹了之後，用爽膚水覆蓋整個臉。這種爽膚水適合油性皮膚。我還是用李醫生和曼秀雷敦。
爽膚水幹了之後，再塗美白潔面乳。水性的我用李博士。那就吃。
吃完飯，出門的時候，把祛痘護理液點在重點部位，還是李醫生。在工作中，每隔幾個小時塗在痘痘上。
痘痘消失後，用李醫生的乳液代替護理液修復痘印，睡前塗抹。會長期有效。出門壹定要塗壹層防曬霜，還是李醫生的。用白色的，15+，不要30+，會油膩。
這是李博士的壹套。我用過，還挺有用的。重要的是堅持，好好保養自己的臉，洗幹凈。
嚴重的時候，我會經常做口罩:
1，珍珠粉+蜂蜜:祛痘消炎的功效
2、珍珠粉+牛奶:美白
3、珍珠粉+蛋清:去皺
我壹般用珍珠粉+蜂蜜+壹點牛奶。如果牛奶太多容易幹，壹定要用濕毛巾捂臉，防止水分流失。30分鐘後或者妳認為合適的任何時間取下並清洗。洗面奶洗的時候可以加入珍珠粉，效果更好。
還有兩個招數。洗臉的水可以用兩倍的淘米水和鹽水洗。前者是美白，後者是消炎。
如果痘痘太大，膿液多，壹定要用碘酒，如果有感染可以用雙氧水。我也經歷過那個階段，唉。。但是現在我很勤奮，痘痘也好多了。前段時間真的看不下去了。現在臉白多了，嫩多了。