這只兔子是壹個朋友給我的。周六有時間和白蘿蔔壹起燉。我們本地吃兔子,壹種是包包子(餃子),壹種是燉蘿蔔。兔肉有異味,加點蘿蔔可以在壹定程度上緩解。此外,搭配肉類和蔬菜,營養健康。
野兔燉蘿蔔
配料:壹只兔子,壹個蘿蔔,洋蔥,生姜,大蒜,幹辣椒,茴香,肉桂,冰糖。
野兔燉蘿蔔的做法
1,兔子洗凈瀝幹;
2.剁成小塊;
3.用熱水焯至變色,煮沸;
4.取出,用溫水沖洗掉表面的浮沫;瀝幹水分備用;
5、油鍋,爆香蔥、姜、蒜、幹紅辣椒、大料葉、桂皮;
6、加入紅燒醬油翻炒醬汁;
7.加入煮熟的兔肉,大火翻炒;
8.沿鍋邊煮料酒,繼續翻炒至沒水;
9.加入足夠的熱水,大火燒開;
10,撇浮沫;
11.加入壹小塊冰糖,轉中火燉;
12,將白蘿蔔放入滾刀塊中,至水分壹半;
13,加入適量鹽繼續小火燉;
14,燉至兔肉可以通過筷子輕松插入,蘿蔔沒有硬核;
15,用少許味精調味,大火收汁,出鍋前撒上蔥花。
食物小貼士
1,兔肉有異味,提前燙壹下可以減輕;
2、適當延長炒兔肉的時間,焯水至水幹後,再將水加熱燉煮,這樣肉的味道不僅鮮香,還能減少腥味;
3.水加熱後,兔肉要繼續煮三到五分鐘。用勺子清理表面的浮沫後,蓋上鍋蓋燉。這也是減少異味的有效方法。
4、兔肉不好燉,如果時間緊,可以用高壓鍋;
5.因為蘿蔔和兔肉燉的時間不壹樣,所以蘿蔔要晚點加。如果加在壹起,燉兔肉的時候,蘿蔔就不成形了。