子宮吃那些對身體好的東西:
1.急性期宜吃易消化、含高熱量、高蛋白、多種維生素的流質或半流質食物。不能進食者應靜脈補充營養和水分，並註意糾正電解質紊亂和酸中毒。慢性階段要加強營養，多吃蛋白質和維生素含量高的食物，如雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等。
2.多吃含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、紅薯、芹菜等。
3.白帶增多者可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、銀杏等食物。
4、疼痛宜吃鱟、紅、龍蝦、貽貝、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血。
子宮最好不要吃那些食物；
1.避免辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
2.避免從有魚腥味的河流中取新鮮毛發:海魚、蟹、蝦、蛤、蚌、牡蠣、鮑魚等水產品都是毛發，不利於炎癥的消退。
3、忌甜膩稠的食物:過於甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕、豬油和肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助於化濕，會降低治療效果，使病情難以延緩。
4、不宜吃油膩、生冷、粘稠的食物。如肥肉、螃蟹、蝸牛、腌制品等。
5、煙、酒、濃茶等辛辣食物，應嚴禁食用。
子宮炎的日常保健:
1，急性子宮炎患者應及時徹底治療，以免延誤病情，轉為慢性。
2、臥床時，宜取半臥位，使炎性滲出物局限在盆腔最低處，有利於惡露排出。
3、保持外陰清潔，每天清洗外陰，更換內衣，防止反復感染。
4.多喝水，吃富含蛋白質和維生素的飲食。
5.生病期間禁止性交。
6.除了經期要註意個人衛生，性生活的衛生也不可忽視。專家表示，不註意性生活的衛生，也會增加生殖道感染的機會。除了避免不安全性行為，女性還要註意“性衛生”。每次性生活前，男女雙方都要清洗外陰，並分別使用毛巾；使用高質量的安全套，減少交叉感染。