喉嚨痛吃什麽？喉嚨痛是壹種常見病。很多人直接去看醫生，選擇的是處方或者註射的治療方式。其實喉嚨痛也是可以通過飲食來治療的，也就是說可以選擇做壹些適合喉嚨痛恢復的食療，那麽喉嚨痛應該吃什麽飲食呢？讓我們仔細看看。
喉嚨痛吃什麽好？1 1，滋陰清熱飲。
取天冬12g、麥冬12g、桔梗9g、山豆根6g、郁李仁30g、甘草6g，水煎服，每日1劑。具有滋陰清熱、解毒利咽的功效。適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎。
2.蔥白利咽湯
大蔥2根，桔梗6克，甘草3克。將桔梗、甘草煮沸5-7分鐘，然後加入蔥白，燉1-2分鐘，趁熱飲用。每天早上壹次，晚上壹次。解毒散寒，清咽。主治:咽炎外感風寒發作。
3、雪梨白蓮粥
雪梨三個，白蓮10g，粳米50g。雪梨去皮，去核，切片。先將雪梨用清水煮熟，再放入白蓮，煮至爛爛。將糯米粥煮沸，與雪梨白蓮混合攪拌均勻；加入適量的糖，等到溫熱。香甜可口，具有清咽利喉、清熱除煩、滋陰潤燥的功效。
4、橄欖蘆根飲料
鹽橄欖4枚，蘆根30g(鮮品60-120g)水煎，具有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的作用。適用於感冒、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、胃熱牙痛。
5、蜂蜜生姜蘿蔔飲
新鮮白蘿蔔1斤，生姜30 g，蜂蜜30 g，蘿蔔和生姜去皮，切碎，放入榨汁機壹起打碎，加入蜂蜜即可飲用。白蘿蔔有很強的抗炎、鎮咳作用；該飲料還適用於肺熱咳嗽、咽幹、聲音嘶啞的患者。這樣的人也可以多吃新鮮的蘿蔔和新鮮的菱角。
6.雨荷沙參飲品
取玉竹30克、沙參30克、百合30克，洗凈，加適量水煎湯，晾至溫熱，再加適量冰糖飲用。此湯適合秋季皮膚幹燥、幹咳、咽喉痛的人飲用。
7、菱角蘿蔔汁
用荸薺500克，鮮蘿蔔500克。荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，放入果汁機中榨汁。每天喝幾杯果汁，堅持3~5天。它能清熱、利咽、化痰。適用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、目赤等，有助於改善膚色。
8.秋梨湯
1梨，陳皮20g，冰糖適量。梨洗凈，去皮，切塊；陳皮洗凈，切成小塊。鍋中倒入清水，放入梨和陳皮，蓋上鍋蓋，大火燒開後轉小火燜20分鐘。20分鐘後加入適量冰糖煮10分鐘，攪拌。去噪降火清肺止咳。
9.羅漢果話梅湯
用雪梨1或雪梨幹30g，羅漢果半個，崗梅20g，用水煎服或代茶飲用，每日1劑量。有滋陰清熱解毒的功效。可用於治療急慢性咽炎。
10，蜜棗甘草湯
選蜜棗8個，生甘草6克，加水兩碗蜜棗和生甘草，煎至壹碗，去渣。可以作為飲料每天服用兩次。具有補中益氣、潤肺止咳的功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹、咽痛。
喉嚨痛吃什麽好？2 1，蜂蜜生姜蘿蔔飲。
材料:新鮮白蘿蔔1斤，生姜30g，蜂蜜30g。
做法:將蘿蔔、生姜去皮，切碎，放入榨汁機中壹起打碎，飲用前加入蜂蜜。
功效:白蘿蔔是壹種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃，味道微辣。現代研究認為，白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。該飲料還適用於肺熱咳嗽、咽幹、聲音嘶啞的患者。這樣的人也可以多吃新鮮的蘿蔔和新鮮的菱角。
2.百合法爾法拉花飲料
原料:百合30-60g，款冬花10-15g，冰糖適量。
做法:將同壹砂鍋內的食材熬成糖漿。喝水吃百合要在晚飯後睡前吃。
功效:百合潤肺止咳。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。本品提取物能輕微擴張支氣管，緩解組胺引起的痙攣。因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。兩藥合用，具有潤肺止咳、降氣化痰的功效。
喉嚨痛有哪些飲食禁忌？
1，忌生冷食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲品。此時如果飲食過涼，容易導致肺氣閉塞，癥狀加重，久而不愈。
2、忌魚蝦蟹:大多數人都知道咳嗽需要忌“發”，不吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患者吃魚腥味食物後加重，與魚腥味對呼吸道的刺激和對魚蝦類食物的蛋白質過敏有關。對壹些魚和雞蛋過敏的患者更要註意，其中鰱魚和帶魚影響最大。
3、忌肥膩甜食:中醫認為咳嗽多為肺熱所致，尤其是小兒。日常飲食中，多食肥甘味，可產生內熱，加重咳嗽，痰粘稠不易咳出。對於哮喘患兒來說，暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情難以痊愈。
如果咽喉痛比較嚴重，應該去醫院檢查，按照醫生的指示使用壹些藥物來改善癥狀。同時，生活中非常有必要註意“喉嚨痛吃什麽好”的問題，尤其是辛辣食物，容易給喉嚨帶來強烈的刺激，不利於喉嚨痛癥狀的緩解。