1,我們都知道要給皮膚補充膠原蛋白來抵抗皺紋,豬蹄、豬皮、雞皮都富含膠原蛋白。如果妳把它們燉在湯裏,用鹽水吃,它們會很好吃而且抗皺!
2.壹些富含維生素A和E的水果和蔬菜,如梨、蘋果、香蕉、大白菜、西紅柿、茄子、青椒、胡蘿蔔等。,營養豐富,抗皺。為什麽不呢?
3、也可以用壹些食物做成眼膜,敷在眼睛上,也可以去除眼周的皺紋。
比如壹個蛋黃加壹勺蜂蜜拌勻,再加兩滴橄欖油保濕抗皺;將老母親的豬蹄洗凈,煮成糊狀,晚上睡覺時敷在眼睛上。
將吃剩的飯團在眼周皮膚上滾動按摩,也有很好的去皺效果。
第二,從生活習慣上消除皺紋。很多時候,不良的生活習慣是導致眼角皺紋不肯離開的主要原因!
1,不要經常熬夜。中醫裏有“男吃女睡”的養生之道,所以愛美的MM不僅要有充足的睡眠,還要有合適的睡眠時間!
2、卸妝的時候不能太粗暴,尤其是脆弱的眼睛,壹定要溫柔細致。不要太擡眼。
3、不塗防曬霜不要出門,防皺,記得做好防曬,出門最好戴防曬霜和墨鏡,壹副漂亮的墨鏡不僅能幫助眼睛抵禦紫外線,還能為妳增添不少個人魅力!
最後,想要去除眼周皺紋,還必須使用壹些專業的眼部護膚品。
像去皺霜,眼膜之類的。
壹款好的抗皺眼霜不僅要有好的抗皺效果,還要有強大有效的保濕效果,因為抗皺永遠離不開保濕。